毎月第一週目の授業後のサット・サンガ。
今月11月は、１週目にインド のお土産話になりましたので延期しました。
水曜クラス　11/12
土曜クラス　11/15
日曜クラス　11/16

資料を配布していますので、
楽しく読んでくだされば幸いです🎀

今月のテーマは
「シャヴァ・アーサナ 」

🙏
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