🌅 12月11日（木）【ヨギうた】
☕️アフター・ヨーガ〈ヨーギーのうた〉
冬の冷たさが、心の透明さを映しますね。🍃🙏🍃
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🔶 シヴァーナンダ（カレンダー／No.11）

You are a lion cub and not a weak lamb.
You should roar like a lion and not bleat like a lamb.

आप निर्बल भेड़ नहीं बल्कि निर्भीक सिंह-शावक हैं।
आपको सिंह की भाँति गर्जन करना चाहिए,
भेड़ की तरह मिमियाना नहीं चाहिए।

āp nirbal bheḍ nahīṃ balki nirbhīk siṃh-śāvak haiṅ.
āpko siṃh kī bhānti garjan karnā cāhiye,
bheḍ kī tarah mimiyānā nahīṃ cāhiye.

「あなたは臆病な子羊ではなく、勇敢な獅子の子です。
咆哮する獅子であれ、メーメーと子羊ではありません。」

🍀“できない”と決めているのは、心の中の小さな声。
ヨーガはその声の主を見つめていくことです。
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🔶 『Heart of Sivananda』（第3章／Ⅰ.What Is Divaine Life – No.5–6）

5. Divine life is the religion of good life. Be pure in thought, word and deed. Meditate on God. This is divine life.
「神聖な生き方とは、正しい生き方の宗教である。
思いと言葉と行いを浄く保ちなさい。神を瞑想しなさい。
これが divine life である。」

6. Divine life is not an easy-going life. It is to be led in an exemplary way.
「神聖な生き方は、決して楽な道ではない。
模範となるような生き方でなければならない。」

🍀“正しいことの実行”とは、
外の評価ではなく内の神性への敬意。
道（ヨーガ）といっても見えない道を育てます。
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🔷 仏陀の言葉
「まず、争わずにすむ方法を見つけることです。」

🍀争いは、心が“自分”を守ろうとするときに起きる。
守らずに開く――それがサットヴァ。
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🟦 冬の詩：鎌倉文化より
今日は慈円の宮廷仏教文化から、
仏教的な美意識の香りをもう一首。
「なにごとも　ただ影ばかりの　身にしあれば
憂き世の中も　夢ぞとぞ思ふ」

🍀精神の世界観では“この世は影のごとし”
これを無常観ともシャーンティ（至福）とも呼んでいる。
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◆ しあわせになるよga
（親鸞 → 浄土真宗 → 時代と民衆）

浄土真宗は、
“善悪の判断を超えた慈悲”を示しました。

🍀自分を責めることも、他者を責めることも
そっと手放してみる日。

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✨今日の結び
静かに、獅子の心で。

また明日〜　(^^)／~~~