🌅 12月18日（木）【ヨギうた】

☕️アフター・ヨーガ〈ヨーギーのうた〉
凛とした静けさが背中を立てる。
〈心の呼吸〉と向きあってまいりましょう🍃🙏🍃
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🔶 シヴァーナンダ（カレンダー／No.18）

The Lord draws His devotees through pain, sorrow, misery, trouble and distress, to Himself.

भगवान अपने भक्तों को कष्टों,
दुःखों, विपत्तियों और संकटों
के द्वारा अपनी ओर खींचते हैं।
bhagvān apne bhaktoṃ ko kaṣṭoṃ,
duḥkhoṃ, vipattiyoṃ aur saṅkaṭoṃ
ke dvārā apnī or khīṃchte haiṅ.

「神は、苦しみ・悲しみ・困難・悩みを通して、
信愛の人々を、ご自身のもとへと引き寄せられる。」

🍀遠ざけたいものに、
実は、呼び戻す力があるとは！
ヨーガは、その意味を静かに受け取る道です。
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🔶 『Heart of Sivananda』
Chapter ３ : Live the Divine Life
Ⅱ. How to Lead Divine Life（No.10）
10. Seek wisdom, O man!
Simplify, purify, intensify.
Simplify your life. Purify your heart.
Intensify your Sadhana and meditation.
「人よ、智慧を求めなさい。
簡素にし、清め、深めなさい。
生活を簡素にし、心を清め、
修行と瞑想を深めなさい。」

🍀“足す”よりも、削ぎ落とす。
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🔷 仏陀の言葉
「心から祈りましょう。
今日出会うすべての人の幸せを。」
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🟦 ④ 詩（冬）道因法師（平安末〜鎌倉初期の歌人・僧侶・華やかさを捨てた、静かな歌を多く詠んだ人）

見わたせば
花も紅葉も
なかりけり（見渡すと花も紅葉もなにもないな）
浦の苫屋の（漁師の粗末な仮小屋だけが見えるのお）
秋の夕暮
（新古今和歌集・百人一首八十二番）
🍀簡素。何もないように見える景色（なか）に、
静かな充足が満ちるとき。心もまた、坐る場所を見つけます。
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◆ ⑤ しあわせになるよga
― 日本仏教の道を一望する ―
宗派と開祖と、その特徴

• 天台宗 —— 最澄
すべての人に仏となる可能性があることを説いた。
• 真言宗 —— 空海
この身このままで悟りに至る道を示した。
• 浄土宗 —— 法然
念仏ひとつで救われる道を、万人に開いた。
• 浄土真宗 —— 親鸞
自力を離れ、阿弥陀仏の他力に身を委ねる道。
• 時宗 —— 一遍
踊り念仏とともに、今この瞬間を生きた。
• 臨済宗 —— 栄西
坐禅を通して、心を直に打ち破る道を伝えた。
• 曹洞宗 —— 道元
坐ることそのものが悟りであると説いた。
• 日蓮宗 —— 日蓮
法華経を信じ、声をあげて生きる力を示した。
🍀
道は違っても、
目指す先は、迷いの中で生き抜く智慧。
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✨ 今日の結び
簡素に、
まっすぐと。🕯🌿

また明日〜　(^^)／~~~