🌅3月27日（金）【ヨギうた】
☕️ ほっ、と一息タイムに【ヨギうた】で心のヨーガ！ 🤲

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🔶 シヴァーナンダの言葉
『シヴァーナンダ・ヨーガ』（善本社／成瀬貴良 著）より

あなたの義務はただ一つ、
真理を悟ることです

これは、人生のすべての義務を
含んでいます

🍀セクション〈6.グルの波長をみつけること〉最後頁の言葉です。
昔は、つまみを慎重に回してラジオの波を受け取りましたね〜📻

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🔷 仏陀の一言

今の自分を見つめることです
そう、ゆっくりと深呼吸してから

🍀ほんとうの自分は、どんなときに見えてくるのでしょうか。
つまみをそっと回し、波長を合わせ、
通じあえたとき――
それは尽くすこととなり、
やがてほほえみ合う〈愛〉へと広がっていくのでしょう。

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🟦 お知らせとご案内 2つ ✌️
再アナウンス😉

①【インド研修講話伝達会（Ⅰ.リラックスする方法）】開催

ご出席の方はご一報ください。

期日：3月29日（日）
内容：10:00〜11:00　朝ヨーガ
　　　11:00〜12:00　お話しと瞑想
　　　12:00〜12:30　質問会（お茶とヨギ弁付・別途500円）
場所：岩戸地域センター 2階
料金：1,000円

② 4月16日から、インド六季ではグリーシュマーで夏季。
　4月6日（月）から　
　　5：40〜6：20になります。
　※次回は雨季（6月16日〜8月15日）
　　5：20〜6：00
　※5月GW明けに、昨年は【移行期】5：30〜6：10を実施しました。

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✨ 今日の結び

真理に向かうこと――

それは遠くにあるものではなく、
いま、この呼吸のなかに
静かに響いているのかもしれません。

🙏
また明日(^^)／~~~

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