ときどき開かれる夜ヨーガ教室
私も大好きな静かで深い時間です
ぐっすりお休みになられますように🤲
開催日：①7月13日(土) 終了しました🙏✨
②9月14日(土)
時間：1800-1930
＊1750にはお坐りください
場所：狛江 泉の森会館 ３階ホール
（いつものレッスン場です）
会員：月謝内
体験：通常3000円→2000円
申込：info@tryambakam.jp
先着順 15名
お早めにお申し込み、または直接早野まで伝言ください。
誘導：早野智子（センター主宰）
photo
先日、勉強会のあと、会員のお二人と茅の輪くぐりに🙆♂️
喜多見の氷川神社にて⛩
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🤲 2024料金表 →料金表（2024）
Hari Om tat sat !
ほんとうに良い一日の終わり方
ああ、心地がよい
今日も一日をありがとう
素晴らしい明日へ向かおう
穏やかな一日の終わりを迎えていますか
陽が西へ沈む一日の終わり
夜ヨーガをしませんか
｛トリャンバカムヨーガセンター 夜ヨーガ 体験教室｝
期日：７月１３日・土
場所：泉の森会館 ３階ホール
時間：１７：５０（お越しください）
１８：００（授業が始まります）
90分授業
内容：ハタ・ヨーガ
パヴァナムクタ行で緊張や心の疲れを解いてから
アーサナ行、ムドラー、プラーナーヤーマ、瞑想まで
受講：どなたでも
会員：いつも通り
服装：裸足、楽な衣装（ボタン、チャック無がおすすめです）
マット：レンタル無料あり
水分：お茶の準備あり
着替え：更衣場所あり、皆さんそのままいらしています。
photo：泉龍寺別館の蓮の花（2024.7.3〜6）
午前中だけ開いています。
教室では、前田行貴先生の著作
『蓮と桜』を紹介しました。こちら
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第一週目のレッスン
朝ヨーガのあとは月例の
TRYAMBAKAM YOGA CENTERの
サット・サンガ
お話のテーマ
スヴァーミー・シヴァーナンダ著
『Hatha Yga ーthe hidden languageー』
を読み進めています。
７月は
・パシュチマターナ-アーサナ
この日の朝ヨーガは、
初めてレッスン体験したい方は無料でできる開放日です。
楽しく向かってください。
私も、皆さんと楽しく迎える準備ができました。
🙏
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更新しました。
各月の開講スケジュールをご確認ください。
2024年
・2024.6月スケジュール.
・2024.7月スケジュール
・2024.8月スケジュール
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＃ 聖典や教典（経典）学習を月例で開講中
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