ヨーガは二つの車輪を同時に廻し、
確かな歩みを続けるのです。…気づきを常にもって。
その車輪は
ヨーガ実習（アーサナによるカラダとココロの修養）とヨーガ哲学を学ぶことです。
シヴァーナンダさんの言葉
「あらゆるものの中に神が存在していることを自覚しなさい。」
シヴァーナンダさんの言葉
「あなたの義務はただ一つ、真理を悟ることです。これは人生のすべての義務を含んでいます。」
眠れない人の夜が長いように、正しい真理を知らぬ者には、生死の道のりは長い。（ブッダ）
心は動揺し、軽々しくざわめき、欲するがままに赴く。護り難く制し難いものです。叡智ある人はこれを直くし護る。護ったならば安楽をもたらす。二つの車輪によって修養するのでしょう。ヨーガの実習に加えて学びたい人を募集しています。
内 容：「インドの叡智」に学ぶ
（受講修了証が発行されます。）
※養成コースの単位でもあります。
講義日：5月13日（金）より隔週金曜日（月2回）
時 間：午後19：00〜20：00（60分）
場 所：喜多見地区会館（喜多見駅より徒歩3分）
受講料：3500円／1回または9000円／3回連続
申込み：Ｅメールにてお申し込みください。
info@yogalifesoc.org
シヴァーナンダ・アーシュラムのグルデヴ・クティール（キールタンを毎日している場）で、キールタンをまかされているスヴァーミー・ハムサナンダジより「『キールタン』を伝えてください。」と言われたannaさんが預かってきたキールタンの本です。実際に毎日使われている歌集です。こちらを使っています。
キールタン・ヨーガは心が純化する道への
簡単で、確実で、迅速で、安全な最良の方法だと
スヴァーミー・シヴァーナンダさんは本の中で語られていました。
古来の聖者は、私たちに易しいヨーガの道をお説きになってくださいました。
大いなるものとの合一への、真理の悟り道、ラージャ・ヨーガ（秘儀行）、ジニャーナ・ヨーガ（知識行）、バクティ・ヨーガ（信愛行）、カルマ・ヨーガ（奉仕行）の中でも、最も易しいヨーガの道がハタ・ヨーガだと。
山登り、頂上への道は厳しい足場の道も、やさしくゆったりの道もある・・・。
だれでもが、やさしくゆったりでも確実に山頂へと歩める道、それがハタ・ヨーガの道だといいます。
そして、キールタン・ヨーガは、そのハタ・ヨーガ行でさえも継続が困難な者たちへお与えくださったのでしょうか。
『キールタン・ヨーガは心の不純正（マラ）を除去し、心を安定させ、心の動揺（ヴィクシェーパー）を阻止し、最終的には無知の覆い（アーヴァラナ）をも破壊し、サーダカ（修行者）に神の直接体験をもたらすでしょう。
キールタンは、あなたを無明から救済するだろう。
さあ、いつも神々の名前を、善き言葉を歌いなさい。
スヴァーミー・シヴァーナンダ』
Ｙ．Ｌ．Ｓ定例学習会（毎月第2土曜日夜）の後は自然とキールタンが始まります。
このキールタン・サンガは19：30〜です。
お仕事のあと、この時間だけにいらしていただいても結構です。（詳細はホームページのスケジュールをご覧ください。ＮＥＷＳにも記載してあります。）
明日はその、練習会です。
キールタン好きが集まって、歌を覚えたり、ハルモニウムを弾く練習をしたりましす。是非いらしてください。だれでもがご参加いただけます。
【月2回の音楽教室】
開講日：4月2日と27日／5月14日と25日
時 間：13−15時
場 所：インド料理店 プルワリ２階（小田急線狛江駅南口フレッシュネスバーガー裏手）
「明日はソラヨガだよ〜」Ｂｙ スマイルビスケットくん
明日はソラヨガの集いです。
誰でもがご参加いただけます。
雨の場合、また雲行きの判断が微妙な時は
朝５時３０分にＨＰをチェックください。
また、その後に、ヨーガ・ウォーク講座です。
善き春の日曜日の朝となると嬉しいです。
Ｏｍ
合掌
トリャンバカム・ヨーガ・センターの絵本作家さんの宮沢さんからいただいたポストカードです。全ての意味が込められているように見えます。
2009年から気になっていた歩き方、
インドのスヴァーミージー方は、生活の中に「散歩」があります。いわゆるウォーキングなのですが、ちょっとわれわれが理解するものとはちがうのです。
歩行瞑想にあたるのでしょう。
それを実践しませんか？
2011年、ヨーガ・ライフ実践編として、
第1弾は『書くヨーガー心の日記ー』
第2段は『美容ヨーガー肌活性術ー』
そして第3弾
『歩くヨーガー風になった日ー』です。
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日時：4月17日（日）9時頃〜
※8時からは月1回（第3日曜日）のソラヨガ。その後に行います。
場所：多摩川河川敷 5本松付近
※狛江駅より「多摩川住宅」行きバス「水神前」下車、目の前。
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いろいろ試してみつけた方法です。
ただ歩くことを理解し、瞑想状態です。
だから歩くヨーガ・
この歩きを実感したとき、
私はこの日を
「風になった日」
と名付けました。
昨年10月頃のことでした。
＊＊＊それまでのエピソード＊＊＊
「風のように速い」
これが、私を悩ませた言葉でした。
本の中で、話の中で、時折出てくる聖者の歩きについての形容詞。
昨年夏にいらしたスヴァーミー・ヴィシュワルーパナンダ ジもそうでした。
「風のように速い！」
それから、私もあれこれ歩き、どうして、そんなに速くて疲れないのか、呼吸を乱さず歩けるのかと不思議で、実践、実践、実践…。
そして、毎日毎日、歩くときに工夫してみていました。
頼りの綱はヴィシュワルーパのゼスチャー（人差し指を鼻に）、「ブレス」と少し息を強くして言った一言しかありませんでした。
・・・・2ヶ月半後
「あああっ、風になった」
「この歩き方だ、きっとそうだ。」
