今朝咲いた。芳香で三大香木のクチナシ。「口無し」ごとく鎮静と安らぎの効果も。

オンラインでのヨーガの授業が始まって3回目。
わたしも慣れて来ましたし…受講の皆さまも
画面越しでも、いつもと同じように、大変熱心な集中された感じが伝わってきました。
今朝は13名の方が受講くださいましたね。
構えず、気楽にはじめの一歩は歩めば道のりに🍃

受講された会員Y.Yさんから
「今日もありがとうございました。
みなさん、ヨーガをしたいんだなっと思いました。
きっと、スマホの小さい画面の方もいらっしゃるし、
使い慣れないスマホやパソコンを駆使してらっしゃるかた、
それでも受けたいと思っていて新しいことにチャレンジしているんだなと、
微笑ましく思いました。
慣れなくてもめげないで！と応援したいです！」

受講希望で不安な方は、事前に試行のサポートをとことんお付き合い。
前日の昼過ぎに練習をしましょう😊

Tryambakam Yoga Center
ॐ

【織り織りのうた】の姉妹【色葉うた】（岩泉の樹木染）こちらは山桜

こちらは智子が使う毎日のヨーガ・マット。
会館がただいま閉館し、お家に敷いたらここがヨーガ・サーダナ場に。

ビニール製ではないぬくもりのあるマット。
この機会にいかがでしょう。

今月から裏地を縫い付けています。
滑りません。まったく。

海マットと虹（赤系のグラデーション）マット

今、手元にあってお送りできるものは【色葉】は柿で染めた渋いもの😊

岩手県岩泉町の山の柿の木で染めました。by 岩泉スピンクラフト

染以外でしたら、通常通り【織り織りのうた】よりお申し込みいただけます。
虹（にじ／グラデーションとランダム）・海（うみ）・山（やま）・雪（ゆき）

Tryambakam Yoga Center
ありがとうございました。

ॐ

会員さまへご伝言♪

会館の置きマットを引取りされたい方は
info@tryambakam.jp
早野までご連絡くださいませ。🙏

1月15日
新年がスタートして15日。
月の半分が過ぎました。
お月さまも半分まわったところにいて形をまったく反対の形に見せるとき。
2週間をひとつの区切りにして確認します。

新年の決意はどうですか。
サンカルパ（意志。志）はいつか通じていくひっかけるところ。
今朝は雨で太陽の形はいつも通りであれど姿見えず。だからと、ひっかけはないのかな…。
存在をありありと露わに実感するはじまりのヨーガを、1月のクラスに反映させ開講しています。
（写真はネット上より）

【1月の毎日授業のヨーガ・センター（発信）】
1．基本の呼吸：実習で土台になる呼吸を確認しています。これは日常を弾みにする呼吸です。
2．12礼拝

スヴァーミー・シヴァーナンダの言葉
第Ⅰ章　LIGHT
2．光はあなたの中にあるのです

いつも清く公正でありなさい。正しい道から決して外れてはいけません。いつも真っすぐ歩きなさい。
勇気を持ちなさい。恐れを抱かないようにしなさい。正直になりなさい。また、いつでもどこでも真実を主張しなさ。
迷わず精神世界の道を進みなさい。光はあなたの中にありいます。

【1月のNEWS】
●ヨーガ・インストラクター養成コース8期生（4月スタート）受講生募集受付中。
●第3週㈯18日の【サン・ヨーガ】テーマは太陽信仰。世界中にあった古くからの太陽信仰に迫る。
●平常授業。　＊第二週㈫は会館清掃日で休講日／＊隔週開講㈰クラスは5・19日

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成人の日の昨日、晴れ着姿の方と幾人かすれ違いました。
成人へと意が基づくハレの日。ご成人おめでとうございます。

スヴァーミー・シヴァーナンダの言葉
第Ⅰ章　LIGHT
1．あなたは心から神（大いなる力）を求めていますか。ほんとうに神とまみえることを願いますか。神を求める精神的な飢餓をほんとうに知っていますか。
神にまみえることを切望する人が愛を大きく成長させることができるのです。そのような人の前にだけ神は姿を現してくださるのです。
これは需要と供給のようなものです。神を求める気持ちが強ければ直ちに現れるでしょう！

【1月】
●ヨーガ・インストラクター養成コース8期生（4月スタート）受講生募集受付中
●第3週㈯18日の【サン・ヨーガ】では太陽信仰がテーマです。世界中にあった古くからの太陽信仰に迫ります。
●平常授業　＊第二週㈫は会館清掃日で休講日／＊隔週開講㈰クラスは5・19日

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