ヒマラヤ聖地　バドリナートの朝

＊更新しました。→　配信ヨーガ受講希望の方へ
＊授業内容更新しました　→　今週のヨーガ
＊授業中の話はブログ内の「レッスン前の話」よりお読みいただけます。
＊授業でのマントラはこちらから　→　はじめと終わりのシャーンティマントラ

｛5月の配信ヨーガ受講｝
🔷ハタ・ヨーガ
▷朝のハタ・ヨーガ（90min）
▷午後のハタ・ヨーガ（90min）
▷夜のハタ・ヨーガ（60min）

🔶礼拝・瞑想クラス
▷朝礼拝（60min）
▷夕礼拝（30min）

🔶学習クラス　※5月中旬より開講。希望者は問合せください。
▷ヨーガの学習①（第1・3週㈭・第2・4㈰開講）『インドの叡智』とハタ・ヨーガ教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』
▷ヨーガの学習②（第2・4㈯開講）『バガヴァッド・ギーター』
▷ヨーガの実技解説（第2・4㈪開講）Y.L.S.Tryambakam『ヨーガ・サーダナ』テキスト
※学習クラスの料金は月謝内に含まれません。
学習①（全18回　¥3500・会員¥1750／1授業）＊資料別途
学習②（全36回　¥3500・会員¥1750／1授業）＊資料別途
※養成コース生は必携授業になります。

＊＊＊
ॐ
Y.L.S.狛江
Tryambakam Yoga Center

教室の受付がいま、無いので・・・
こちらでご案内。
↑　＊クリックくだされば、織り織りのうたプロジェクトへリンクしています。
お豆さん。今回は三種類。
　みどりさん　4袋（500㌘）
　黒豆くん　　2袋（〃）
　花豆ちゃん　4袋（300㌘）
　　早いものガチですね（笑）

…そう。お家でヨーガになっているいま
お部屋マットはいかがでしょう😊か。
こちらより、裏地が付いた！と併せてご紹介。

Tryambakam Yoga Center ॐ

我が家のもトリオで開きました。ご近所さんでは満開だから、呑気さんですね〜

＜今週のヨーガ実習＞
ご希望の方は 身体の内にしっかりと導線を！インライン。
忙しさや聞こえてくることも含め、なかなか愛らしい日々です。
㈪10時〜朝のハタ・ヨーガ → 終了しました。授業内容はこちら2020．04．27mon
㈫15時〜午後のハタ・ヨーガ→終了しました。授業内容はこちら2020.04.28tues
㈬10時〜朝のハタ・ヨーガ→終了しました。授業内容はこちら2020.04.29 wed
㈭15時〜午後のハタ・ヨーガ→終了しました。授業内容はこちら2020.04.30 thr
5月に入ります。（月謝受講の方は7500円でフリー受講！毎日できます♪）
㈮20時〜夜のハタ・ヨーガ
㈯10時〜朝のハタ・ヨーガ
㈰8時〜10時〜ちょっと早い朝のハタ・ヨーガ

現在のヨーガの実技授業受講の方はこちらをクリックください。
ブログYOGA生活更新しました。
成瀬貴良先生との次回の定例サットサンガ（学習や実習）はこちらよりどうぞ。

盛岡校の方もどうぞ🙏お元気ですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
問合せはお気軽に、遠慮なくどうぞ。

TryambakamYoga Center 狛江・盛岡

昨晩は成瀬貴良先生の蔵書の前で
こんなタイトル見つけました😉
いま、読むのにどうでしょう？！（笑）

貸し出しもできるし
ここでは紹介ですね♪

Y.L.S.グループ＊の権ちゃんG.Aさんは本が大好きな方です。
地道にいっしょに蔵書目録を作っている最中です。
＊ヨーガが大好きな者の集まりで、成瀬貴良先生との定例会を持ち、まじめにヨーガの学習や実習を自主的に定期的に行なうグループ。
誰でもその気持があれば、定例会にどうぞ。そして、自主的に自身の定期的サーダナを深めることができます。希望者はご連絡ください。info@tryambakam.jp

Tryambakam Yoga Center
Y.L.S.狛江校