はぁ〜　清々しい美しい朝！活力（ヴィーリヤ）が射す！
このセンターに射すヴィーリャが、今日へ伸び活動や示現に。
ヴィーリャは力、すべての富、生活、思想、知識のエッセンス。

昨日の朝ヨーガでは会員のＮ、Ｙさん「先生、ご存知でしたか？」と手に薬局の袋を抱えて。
「ほんとうに必要な方がいるでしょうに…」と。そして「でも、ああやって『お一人一点まで』と書かれると、ひとつもないのは困るから買ってしまうんです。」と。
2秒待って気を付けよう。
「インフォメーションはわたしたちの内に（in）フォーメーションを（形）を作る。」と師が言った
10秒間、いいえ、3秒間、2秒間待てば…ほら、皆さん気づくはずなのに。
2秒すら待てなくなった？次々と話題が変わるニュースやＣＭ。伝えるべき方はその役割をしているだけ、問題は見手ですよう。指先は頷くように軽いタッチ。わたしたちはシャワーを浴び大切なことを流してしまっていないかなぁ。外のフォーメーションが内に作られ、愛を流してしまって、そうなり始めていないかなぁ。2秒間待ちましょうよ。

ヨーガのポーズのあと、待つと響きを感じるように😊

恐怖には2種類あると。
台風や地震、ウイルスへの恐れという言わば肉体的なところからのものと、もうひとつは
「これをしないと可怪しいと思われる」「こんなことをしたら世間になんとおもわれるだろう」という精神的な恐怖。
そう先生から教わったとき、はっとしました。

活力を射されたということは、今日を正しく活力させるのですよということ。
ヴィーリヤを感じている朝の気持ちをセンター（発信点）に置いて一日へ広げよう。

Tryamakam Yoga Center

今朝も何でもないように朝陽は揚々と昇りました。

昨日は―――無農薬自然農に励み祈って8年だって聞いたヨーガ友の瑠璃さんの「おおるりファーム」から野菜が届いた日でしたね。
ヨーガの後に、実習をした皆さんの手にも広がりましたっけ…😊
あゝ　自然はすべてを産み、
そして洗いも含みもする。美しさと偉大さに見習います。
「コロナに負けずトリャンバカムさんは開講ですね♪」
と、声掛けがありました（笑）
はい。もちろんです。今こそでしょう！

トリャンバカムヨーガセンターの意志は
不安なお顔で過ごすなら　闇を光で包みましょう。
光の中からご覧になれば
不安も選択も和らぎやさしくできるでしょう。

トリャンバカムヨーガセンターは
近隣の方々が楽ちんに来てみたら　楽になるところであったというヨーガのセンター（発信点）
今日も明日も明後日もヨーガの意志を伝えています。

無理して来なくてはいけないならやめましょう。
不安に思う心を我慢する必要はありません。

少し力を抜いて緊張を解き　心をヨーガに委ねられるなら…

Tryambakam Yoga Center

目を開ければ
広がる海は今日
波に浮かぶ舟の帆は上下して見えてくるでしょう。

ふと思い出すのがひろさちやさんの本にあった話。
四人の禅僧が窓から見える海を見て話をし始めます。
一人目の僧侶が言います「だれかあの舟帆の動きを止めてみよ」
二人目の僧侶は目を閉じました。
三人目の僧侶は障子を閉めました。
四人目の僧侶は
「さっきからわたしの心をあの舟の帆に合わせて上下させていました。」
三人「なるほど〜。見るものと見られる対象とをぴたりと一致させれば何も動かないのお」
＊
話は変わって
わたしたちと同じヨーガをする三島校ビージャの加藤照美先生が南伊豆の姫の湯という土地に自宅を移されて暮らしはじめ、
今朝は雨上がりで朝霧と光が混在する墨絵のような里屋の景色でしたと仰っていました。
美しさをみるとは、何より心の清浄。美しさは心をあたためます。
この強く美しい自然のどこに不安など起ころうか。
不安は心を冷やし、冷えれば文句に、そしてそれは不健康です。

教室を出れば海という世。
波の上下に合わせる寄り添いのこころ。
しかし時のような空で、光線のような純粋で合わせれば
心の声が聞こえてくるでしょう。

心の健康衛生をしましょう。

Tryambakam Yoga Centerの講座・ワークショップ
2月21日㈮　３週目㈮学習会終わりました。次回は３月20日㈮　バガヴァッド・ギーター8章
3月1日㈰　10：45〜12：15　『シヴァーナンダ・ヨーガ』
3月21日㈯　学習と実習のサンヨーガ　『バガヴァッド・ギーター』2章

ॐ

褐色から光の紫へ…虹マット『織り織りのうた』

日の出と共にほんわりと和らぎを感じる朝になって参りました。

トリャンバカム・ヨーガ・センターの4月までの予定をご確認いただます。
新年度。
サット・サンガである第3㈯は『バガヴァッド・ギーター』が始まっています。2月は第1章。
㈭クラスの定期開講に変動があります。半年ほど様子をみさせてください。
㈰クラスの開講が増えます。みなさまに活用していただければ。半年ほど様子をみさせてください。
2月
3月
4月

Tryambakam Yoga Center（Y.L.S.狛江）