成人の日の昨日、晴れ着姿の方と幾人かすれ違いました。
成人へと意が基づくハレの日。ご成人おめでとうございます。

スヴァーミー・シヴァーナンダの言葉
第Ⅰ章　LIGHT
1．あなたは心から神（大いなる力）を求めていますか。ほんとうに神とまみえることを願いますか。神を求める精神的な飢餓をほんとうに知っていますか。
神にまみえることを切望する人が愛を大きく成長させることができるのです。そのような人の前にだけ神は姿を現してくださるのです。
これは需要と供給のようなものです。神を求める気持ちが強ければ直ちに現れるでしょう！

【1月】
●ヨーガ・インストラクター養成コース8期生（4月スタート）受講生募集受付中
●第3週㈯18日の【サン・ヨーガ】では太陽信仰がテーマです。世界中にあった古くからの太陽信仰に迫ります。
●平常授業　＊第二週㈫は会館清掃日で休講日／＊隔週開講㈰クラスは5・19日

Tryambakam Yoga Center

古代よりこの燃えるような丸い球体の天体を崇めて来たのはわかる。
ものすごい速さで大地から光を放つそれは、ほんのかすかな小さな小さな点であるときから猛烈な熱さを放ち、わたしたち人は肌でそれを感じるからだ。そして、あらゆるすべての眠っていた暗闇のいのちを目覚めさせる。

第3週目㈯毎月のサン・ヨーガ日。
合流点（サン）は、狛江の泉の森会館にあります。
16年間という時を経てヨーガの合流するところになりました。
各々がそこで結び、新しい流れを実感します。

サンは、本当はひとりひとりの心の中にありますが
心の中は見えないので、見える象徴の場所でします。

【1月のサン・ヨーガ】
日　時：18日㈯9：30〜11：30
内　容：実習とダルシャナ
テーマ：太陽信仰
受講料：一般3000円／会員500円

2020年は『バガヴァッド・ギーター』を1章ずつ進めます。
第一回目の1月は『バガヴァッド・ギータ』のはじまりに序説を行ないます。

写真は狛江市中和泉より今日の太陽(2020.1.13.am7:00)
Tryambakam Yoga Center  狛江

ヨーガを習うから
ヨーガの担い手へ

第8期は2020年4月〜2021年10月までの18ヶ月間。
これまで東京都内で2年に一度開催してまいりました。
今期、なんと、同時に東北盛岡にて第1期生を募集いたします。
東北地方の方は、是非この機会をチャンスとされ、いっしょに学びながら実践を深めることができれば幸いです。
一年間（12ヶ月）は学習です。その後半年（6ヶ月）は実践指導とともに学びます。
受講を希望される方は、案内に記載された説明会にお越しください。日程内より一日お選びご連絡ください。

東京都内開催案内は2020　養成コース（東京）
東北盛岡開催案内は2020　養成コース:盛岡

狛江教室年末サンガで大人気だったさんさん広場の岩手紫キャベツ！

1月の開講スケジュール・予約は1月【盛岡】
2月の開講スケジュール・予約は2月【盛岡】
3月の開講スケジュール・予約は3月【盛岡】

NEWS
▶毎月第2週目㈮㈰はインストラクター養成コース（一般受講可能）
場所 トリャンバカムヨーガセンター盛岡（中の橋通1−5−1　恵ビル4階にて）
時間 12：30〜15：30
行程 12：30〜学習／14：00〜　 実技解説
内容 学習1月　現代の聖者・『バガヴァッド・ギーター』5章
問合 info@tryanbakam.jp

▶4月よりヨーガインストラクター養成コーススタート
説明会　①(金)コース：2月7日・3月13日13時〜 ②(日)コース：/2月9日・3月15日11時30分〜