思った日が吉日！
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一般　￥３０００／１レッスン

ご体験前にこちらをご一読ください。
ヨーガをはじめる方へ

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やっとブログの書き換えができました！
改めまして本年もどうぞよろしくお願いします。

1月8日新年スタート🌸
２１年目、今年も毎日開講します。
トリャンバカムヨーガセンターは狛江のヨーガ教室の老舗。
真面目に、学んできたヨーガを正しく伝えていくことに今日も精進！
ヨーガを教えてくれた、ヨーガの伝達人の先生方、諸先輩方、
そして、師成瀬貴良狛先生に喜んでいただけるような毎日、一日、一日のヨーガ日和を開きます！

・ 始めるぞヨーガを！と熱い思いの人はついて来てください！熱心な方に熱くお伝えできます🔥🔥
・ トリャンバカムヨーガセンターでは、実技を充実させるためにヨーガの勉強時間もあります。
・ JAPA YOGAクラス、引き続き２年目を開きます。（関心のある方は下記よりリンクください）
・ 師からの『バガヴァッド・ギーター』を、さらに続けます！
→成瀬貴良先生の梵語からの訳とその解説版。昨年は1〜５章までの【第１巻】を本にしました。
→今年はその授業が、講座が3月よりスタート！
・ 毎月開催のサットサンガをこれまでもこれからも充実した高め合いの時間とし、育みます。
→シヴァーナンダ著の『ハタ・ヨーガ〜知られざるメッセージ〜』を、中心に置いて進めています。
・ 今年はインドに行くぞ〜🗻✈️🇮🇳滞りなくその準備が回るように！
・ 一日一つ、新しいことを正しく理解し学びましょう。時間は大切です！教室を通じて受講する一人一人へ電波します。

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ご質問など、どうぞ遠慮なくおたずねください。
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こちらのスケジュールで開講しております。
受講前にご確認ください。
・2025.1月スケジュール
・2025.2月スケジュール
・2025.3月スケジュール

ヨーガ実習は
ハタ・ヨーガ
をします。アーサナ（ポーズ）/プラーナーヤーマ（調気）/シャットカルマ（清浄）/ムドラー・バンダ（結ぶ・留め）/　サマーディ（瞑想）

ジャパ・ヨーガ（マントラ・ヨーガの一部）クラスが週一回開講。
土曜・９時〜50分

ヨーガの勉強をするクラスがあります。

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