トリャンバカム・ヨーガ・センター泉の森会館（水曜・土曜）では、
朝ヨーガの
酵素玄米お結びのお弁当をお分けしています。
500円
・酵素玄米お結び ２ケ（１１５〜２０g）
・季節の漬物と季節のちょこっとお惣菜
☝️ 複数、欲しい方
☝️ ヨーガはしないけどお弁当だけ欲しい方
は、事前にご連絡ください。
ご存知、長岡式の生みの家、太陽の家の鈴木先生の酵素玄米講習会も四ヶ月に一度の聴講できます。
申し込みフォームはコチラよりどうぞ
＊ スマホなどでこちらのQRコードを読み取ってください。
（有資格：食品衛星管理ほか）
Tryambakam Yoga Center
ハタ・ヨーガクラス開講の予定は下記をご覧ください。
なお
初めて受講体験をご希望の方はお気軽にご連絡ください。→メールよりどうぞ
・2024.9月スケジュール
・2024.10月スケジュール
・2024.11月スケジュール
【その他のご案内】
💠 月例サット・サンガ →コチラ
💠 早朝ヨーガのご案内 →コチラ
💠 期間・コース制講座 →9・10月生 修養コースⅡ【プラーナーヤーマ・ムドラー・サマーディ】（ヨーガの実践解説とヨーガやインドの学習）の詳細 →コチラ
💠 月刊新聞 →コチラ
💠 講座『ヨーガ・スートラ』 →コチラ
💠 講座『バガヴァッド・ギーター』 →コチラ
✏️ JAPA YOGA【リキタ・クラス】のご案内 →コチラ
🍀 今月のヨーガ日和（お出掛け散歩） →コチラ
💠 師著書講座 →コチラ
【問合せ】
🤲 教室案内 →三つ折：表紙−狛江2024
🤲 2024料金表 →料金表（2024）
Hari Om tat sat !
【月刊しんぶん】
・10月前半202４.10月刊紙①（HP用-1〜７）.
・10月後半202４.10月刊紙②（HP用-8〜12）.
202４.９月刊紙 .
・8月号 誤って削除してしまいありません。印刷したものはありますので、欲しい方はお知らせください。
・202４.７月刊紙 .
・202４.６月刊紙 .
・202４.５月刊紙 .
・202４.4月刊紙 .
・202４.3月刊紙
・202４.2月刊紙
・202４.1月刊紙
・2023.12月刊紙
・2023.11月刊紙・hp
・2023.10月刊紙
＊これ以前のものが欲しい方は問い合わせよりどうぞ。
【その他のご案内】
💠 月間スケジュール →コチラ
💠 月例サット・サンガ →コチラ
💠 早朝ヨーガのご案内 →コチラ
💠 期間・コース制講座 →修養コースⅡ【プラーナーヤーマ・ムドラー・サマーディ】（ヨーガの実践解説とヨーガやインドの学習）の詳細 →コチラ
💠 月刊新聞 →コチラ
💠 講座『ヨーガ・スートラ』 →コチラ
💠 講座『バガヴァッド・ギーター』 →コチラ
✏️ JAPA YOGA【リキタ・クラス】のご案内 →コチラ
🍀 今月のヨーガ日和（お出掛け散歩） →コチラ
💠 師著書講座 →コチラ
【問合せ】
🤲 教室案内 →三つ折：表紙−狛江2024
🤲 2024料金表 →料金表（2024）
ナマステ〜
口腔内をきれいにして夏を元気に！
恒例になりました
Tryambakam Yoga Centerのお家🏡de リトリート
8/8・木〜12・月 のたった五日間です（ゴメンなさいっ）
参加希望の方はご連絡ください。（ご連絡をクリック、メールよりどうぞ）
【詳細のご案内】
期間：2024.8/8〜12
行程：すべてオンラインのプログラムです。
受講希望のプログラムを決めて、事前にお申し出ください。
決めたプログラムは期間中は継続しましょう。
❶0430〜 朝礼拝（50）
②0530〜 早朝ヨーガ（40）
③0630 リキタ・ジャパ（40）
④0900〜 朝ヨーガ（60）
⑤1400〜 学習・読書（60）
⑥1600〜 キールタン（40）
⑦1645〜 夕べのヨーガ（45）
❽2000 夜礼拝
＊①と⑧はリトリートの必携受講プログラムです。
⑧は配信メールを読むのみでオンライン講座ではありません。
【その他のご案内】
💠 ヨーガの授業スケジュール →コチラ
💠 早朝ヨーガのご案内 →コチラ
💠 月例サット・サンガ →コチラ
💠 期間・コース制講座 → お家🏡de リトリート の詳細 →コチラ
💠 月刊新聞 →202４.７月刊紙HP .
→202４.６月刊紙hp .
→それより以前はコチラ
💠 講座『ヨーガ・スートラ』 →コチラ
💠 講座『バガヴァッド・ギーター』 →コチラ
💠 講座『ハタ・ヨーガ〜その背後にある言葉〜』 →コチラ
💠 CYC: ヨーガ修養コース →コチラ
✏️ JAPA YOGA【リキタ・クラス】のご案内 →コチラ
🍙 酵素玄米のお結び弁当500円
🍀 ヨーガ日和：毎月yoga散歩 →コチラ
【問合せ】
🤲 教室案内 →三つ折：表紙−狛江2024
🤲 2024料金表 →料金表（2024）
Hari Om tat sat !
