毎月第一週目の朝ヨーガの後は
ヨーギー、ヨーギニーのサット・サンガ
土曜クラス 8月3日
水曜クラス 8月7日
①朝ヨーガ
初めて体験の方は無料の日
②ジャヤガネーシャ・キールタン
③お話し
『Hatha Yga ーthe hidden languageー』
スヴァーミー・シヴァーナンダ著
ーアルダ・マッチェーンドラー
④キールタン
今月は何かな
⑤瞑想
プラーナーヤーマからムッドラー、サマーディへ
8月 アジャパ・ジャパ
楽しく向かってください。
私も、皆さんと楽しく迎える準備ができました。
photo：泉龍寺の裏庭
🙏
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Hari Om tat sat !
Tryambakam Yoga Center
ハタ・ヨーガクラス開講の予定は下記をご覧ください。
なお
初めて受講体験をご希望の方はお気軽にご連絡ください。→メールよりどうぞ
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Tryambakam Yoga Center
平日四日間 開講中
対面教室のない毎朝に早朝ヨーガを開講しています
いつでも
誰でも
受講いただけます
平日：月・火・木・金
時間：８月 ５時20分〜40分間
8/8〜 ５時30分〜40分間
10月 ６時00分〜40分間
申込：info＠tryambakam.jp
fax/tel :03-5761-5442
料金：一回500円
または会員は月謝内（フリー生）で受講
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Hari Om tat sat !
ときどき開かれる夜ヨーガ教室
私も大好きな静かで深い時間です
ぐっすりお休みになられますように🤲
開催日：①7月13日(土) 終了しました🙏✨
②9月14日(土)
時間：1800-1930
＊1750にはお坐りください
場所：狛江 泉の森会館 ３階ホール
（いつものレッスン場です）
会員：月謝内
体験：通常3000円→2000円
申込：info@tryambakam.jp
先着順 15名
お早めにお申し込み、または直接早野まで伝言ください。
誘導：早野智子（センター主宰）
photo
先日、勉強会のあと、会員のお二人と茅の輪くぐりに🙆♂️
喜多見の氷川神社にて⛩
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