1,000,000人のキャンドルナイトに参加しました。
本当に心地よい時間でした。
参加者方から声がよせられるといいです。
ヨーガを終えた後のの静けさは
何もいらない
互いにかわす言葉も
何も話さなくても
もう十分理解しあえる・・・
そんな響きにつつまれた
やさしい
やさしい時間でした。
灯火の効果なのでしょうか？
次回は7月6日（水）夕べのヨーガと夜ヨーガが
キャンドルナイト・ヨーガです。
チャリティーのOPENクラスになります。
天の川も見えるかな？
一番日中の長い６月２２日（水）夏至。
１８−２１時迄、このブログをご覧になった方、
トリャンバカム・ヨーガ・センターに通われる会員方、
どうぞ、電気を消して、静かな優しい夜を過ごしましょう。
静けさが教えてくれることを見つめましょう。
お家で
地域で
会社で
トリャンバカム・ヨーガ・センターで。。。
1,000,000人のキャンドルナイトに参加しています。
２２日水曜。
夕べのヨーガレッスンと
夜ヨーガでもライトは落とし、
キャンドルのみの空間で、ヨーガを実践します。
この日はどなたでも受講いただける
『チャリティー・ヨーガ・レッスン』に変更して実施です。
在籍クラスの方はどうぞそのままで。
その他の皆様はどうぞ自由に脚をお運びください。
もちろん、一般の方も自由にご参加ください。
夕べのヨーガ（田中） １８−１９：２０
よるヨーガ（Anna） １９：３０−２１
今朝は少し涙がでました。
朝、中庭？を掃除。
いつも３匹の
おっとう鹿
おっかあ鹿
ちび鹿
がいるんです。
その
母様が
母鹿がっ
ちょっと竹箒があたっただけで。。。
鹿は
土になりました。
水になりました。
燃え尽きたのです。
この風に吹かれて・・・
天に昇り
自然に還ったのです。
こうして、
わたしのからだもいつかこうなるのね。。。
そんなことを思った朝でした。
さようなら〜おっかあ鹿あ〜
常にいろいろと使われる方も多くなりました。我が家でも、煮物にスープにサラダにとご飯と一緒だけではなく、バリエーション豊富です。
雑穀の国岩手のタカキビを使ったお粥でした。
ピンク色になるんです。
きんぴらは、ジョーンズさんのteaの茶殻を入れて
ハープきんぴら
ごはんの時間はついつい
ご飯を思ってしまいますね。
それがいいのでしょうから、静かにそうして楽しみます。
雑穀を観想しますーーー収穫できるのかな？
東北の穀物は秋以降だめ？お米も？
ごぼうと人参は確か鹿児島さんのでした。
風味がこれまでのと違うように感じました。
南の根野菜と、東京のと、北と、それぞれでした。
しばらく南のをいただくのでしょうか？
昼にはまたそばでした。
また・・というのも、
私は、外でカレーを食べさせていただくか、
家でそ蕎麦をいただいているかなんですな〜。
昨日は
天かすそば
土曜日はなしで
金曜日は
トマトそば
その前はざるそば
これが意外とオイシイの。トマトソースはごぼうと人参、大豆でいつも作っておくのです。
サラダ蕎麦。蕎麦の花畑を思います。
けんちん蕎麦とでもいいましょうか？
朝のお粥に昼のそばは定番でっす♪
定番は、単純でいいですよ。
カラダも、いろいろより楽みたい。とても静かでいられます。
