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11.02.13

Category { 食べもの }
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静かな雪降る日曜日になりました。朝はシャッキと冷たい大根にローズマリーを合わせたピクルス風の箸休めをこしらえました。

静かな雪降る日曜日になりました。朝はシャッキと冷たい大根にローズマリーを合わせたピクルス風の箸休めをこしらえました。

「最近の世の中は狂っているう〜」と、その世の中で暮らす人々のが、暮らしている世のことを語っている記事をよんだりします。

今日は、久しぶりっに映画へ!
普通のことかもしれませんね。・・・トホホ・・テレビのない我が家にとって、この誘いはなかなかドラマティックなことでして。「心はわくわくのドキドキっ」となります。
出来事。世の中、そんなに悪く無いですよ〜と感じた出来事です。

切符を買いました。
慣れない切符購入です。いつもなら「パスモ」というものをつかっているので、簡単なのですが、本来の切符購入の手順を目の当たりにした瞬間でした!」
画面の「乗り換え」を選び、それから料金を押すという、なかなかの優れたメカ(切符販売機)だったのですね。現代におっついていない私は昔のように、そのまま料金を押したのです。主人に指摘され。「そうか、なんと機能的なメカでしょう!」と、しかし、しっかり学習してやりなおしっ。駅員さんに申し訳ないけれど、申し出をして、(駅員さん、今度はまちがえませんからっ)と思って、返金を受け取りました。
2度目は自信を持ってニコニコ購入したのです。・・・が、また間違えていたのです。乗り換えの駅を間違えていたようなのです(これは知らなかったではなく、単なる私たち夫婦の意思疎通のズレですっ)。乗り換えの時に「あら、新宿ではなく渋谷で乗り換えなの?」
また、駅員さんのところへ行きました。もう、半分落ち込んでいました。私は切符ごときまともに買えないのだ・・・。しかし、ここからが私の感動です。

事情を言うとどうでしょう。
対応の方が研修生というのもあったのですが、
みるみる、そのまわりに指導担当と思われる駅員さん、そのまた少し上の、先輩の駅員さん、そしてさらに、その駅のまとめ役の方でしょうか。。。合計4名も集まってくださって、ミーティングになりました。
「切符の場合はどうなりますか?」「ひとまず返金ですか。」「いや、一部返金じゃないのか?」「いや、この場合は、買いなおしていただくことになるだろう」「いえ、ご負担かけずに、ハンコでイケませんか・・・」
あ〜申し訳ない私の購入ミスを、こんなに一生懸命にその対策を思考してくださるなんてっ
少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが、私には
「より良い方法を考えるのに、こんなに尽力くださるなんて」
と感じたのです。
よくお礼を言って、最終的結論になった、切符に「乗り換え駅変更」というハンコが押された形になったのです。
最後に
「触るとインクがお着きになりますから、このようにお持ちください。」
とのアドヴァイスまでいただき、私は言われるまま、切符の四つ角を持って、切符の正面を前に向けた状態のまま受け取り、そのまま・・・ずっとそのまま降りる駅まで行きました。(インクが乾かなかったので)

なにはともあれ
あ〜今日は、駅員さんはあんなにも頭をつき合わせてミーティングまでして、
このおろかな
間違えて購入した
愚かな者のためにあんなにも・・・
あ〜・・・駅員さんたちは、いつもお客のいいように事を考えてくださっているのだなあ〜・・・駅員さんカミサマ。。。と思った日だったのです。

それだけなのですが、
長々読んで下さりありがとうございます。

世の中、一人ひとりは人情深いカミサマです。
時に、組織という流れの中で、また、地位や名誉といったことから変形してしまうこともありますが、
本当のところはひとりひとりは自然のままの、人情あるこころがあるということを感じた日でした。

Om


11.02.12

Category { お知らせ }
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成瀬先生と。贅沢にも教わっていますね〜です♪皆様も、一緒に善き時間を過ごしましょう。それだけですが・・・。

成瀬先生と。贅沢にも教わっていますね〜です♪皆様も、一緒に善き時間を過ごしましょう。それだけですが・・・。


キールタンとはインド版の賛美歌のようなもの。(とわれわれY.L.Sグループを全面的にいつもあたたかくサポートくださる成瀬貴良先生は説明されます)
今のところ、毎月第2・第4水曜日の13:15頃〜15:00まで、狛江駅南口より1分のインド料理店『プルワリ』でキールタンの練習会を行なっております。興味のある方は、是非いらしてください。一緒にキールタン楽団を結成しましょう。(お金はかかりません。お店でいただくChaiやラッシー代くらいです)

今日は、3日ヶ月の間インドのシヴァーナンダ・アーシュラムで毎日行われているキールタンに参加し、参加しているうちに、「素晴らしい、是非日本に帰っても伝えていってください」と言われて帰ってきたANNAさんにリード頂いて練習しましたよ。

練習の仕方は
ANNAさんの歌や、成瀬先生から教えていただいた歌、また、アーシュラムのCDを聞きます。

着いて歌います。

繰り返します

歌詞の意味を学びます

その意味を聞いて、雑談、雑談・・・

歌いたくなってきます。

また歌います

ハルモニウムの音を習います

ふう〜ん・・・

歌います

といった内容で進めています。
歌詞の内容などについて、今後お知らせできたらと思っています。

まずはお知らせまで。どうぞ皆様お時間ありましたら一緒にご参加くださいませ〜です♪


11.02.11

Category { 月刊新聞 }
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レッスン後に絵本のこと、少しお話してくれました。

レッスン後に絵本のこと、少しお話してくれました。


素敵な絵本作家さんになられるでしょう。

素敵な絵本作家さんになられるでしょう。


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この2枚の絵も宮沢さんが描かれたものです。絵本の絵だそうです。<br />
ほのぼのです。

この2枚の絵も宮沢さんが描かれたものです。絵本の絵だそうです。
ほのぼのです。


【半年】
在籍:水曜日 ヨーガとモダンダンスクラス
   +ショートピラティスクラス(週2回)
⑦宮沢 佳奈枝さん
ヨーガとダンス」「ストレッチピラティス」通い始めて約半年経ちました。
あっという間です。
 始めたころ
「たいしたことではないことのようだけれど、一週間に一度、同じ場所、同じ時間にヨーガをすることがとても大事なことなんですよ」
と早野先生がおっしゃっていて、その喜びが今よくわかります。
 自分の体、今は?外の風は?空気は?音は?
太陽の光を一滴頂いて今の自分の中へ。
そんなことをひとつひとつ確認して 気づいて 見つめ、見守る。

調子の悪い部分に執着しがちな私は 自分の中で問題を玉にして絡ませて体を壊しがちだったので、週に一度、ヨーガで糸を解いてそろえる作業をするようで
元気になれるし、いつの間にかそれが嬉しかったり楽しかったりしています。
ダンスで火になったり水になったり、外にも中にもある、いろんな物事を自分自身に感じることができるのもとっても嬉しいです。

ピラティスのクラスではずいぶん姿勢の意識が変わって腰や胃にかかる負担も楽になりました。呼吸で体が温まるので寒いところも怖くなくなり、歩いたり長く立っていたりすることにも楽しめるようになりました。

背筋をすっと伸ばして 肩をすとんと落として ゆっくり呼吸して いろんなものに意識を広げて 

絵を描くときも巡るエネルギーがとっても大切なので いろんなものと共に淀まずに流れていけたらいいなと想います。

これからまたいろんな季節が楽しみです。

Om

レッスンでの観想をありがとうございます。
豊かな気付きに満ちていらっしゃることを、この言葉の数々から感じさせていただきました。
きっとまた水曜日の午前10時半に、その波動の中に互いがあり、世の中があり、行き来するものが在るのでしょう。その時が来たときには、「こんにちは」そして「ありがとさんです」です。


11.02.09

Category { 食べもの }
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お勝手口からです。朝4時の神秘的な雪の華をお伝えしたかったのですが・・・ちっともですね。なんか廻ってますね

お勝手口からです。朝4時の神秘的な雪の華をお伝えしたかったのですが・・・ちっともですね。なんか廻ってますね


お湿りの朝でした。
「ああ、寒いんっ」と布団に潜って丸くなる私と、瞑想状態に早く行きたい私とが、このところよく開かれている朝の会議が、今朝も開かれました。

今朝は格別に素晴らしい朝でした。
久しぶりのお湿りがなんだかあたたかくも感じて
瞑想していると
なんてここちのいい香り?
しょわっ・・・しょわっ・・・って変わった音もして
潤いの雫が一滴一滴と落ちて、
ガンガーの流れになった
シヴァの御足から流れるように
今朝は美しい雫が川となりました。
雪だったんだあ〜
そろりとお勝手口を開けて驚きました。
わあ〜っ

その景色を見たとたんに、
寒くなったり
楽しくなったり
おかしなものですね。

今朝もモロコシのおかゆに少しのお野菜。今朝は山芋の残りと白菜くんです。

今朝もモロコシのおかゆに少しのお野菜。今朝は山芋の残りと白菜くんです。


山芋に梅のドレッシングです。梅ドレッシングは我が家で人気の一品です。

山芋に梅のドレッシングです。梅ドレッシングは我が家で人気の一品です。