朝のお粥が昼にはリゾットに変身でっす。先日のスープと合わせ、早野家は昼中心の食事です。
ごはんというのは、
どうしても必要なのでしょうか。
確かに口にしたその瞬間から元気になります。
しかし
それには、朝御飯が全部つかわれないと、
元気になる感覚には気付けません。
身体をいつも元気に使えるように
お食事をいただいています。
ですから、だいたい昼がメインです。
午後の力のために、しっかり食べます。
ただ、だからと言って
時間をかけて作ってられない日中ですね。
こうやっての使い回しの変身料理は、
調理時間の節約にもなって
得意どころでっス
今朝は大根の葉っぱをトントン刻み、冷凍しておいた夏のモロコシが入った。
モロコシは元気になるんです！
「朝の台所は寒いもん！」「お掃除もきびしいぞお〜」と、自分にご褒美。デザートは清乳のミルク寒に蜂蜜です。今日もガンバロー
寒い寒い朝です。大寒です。
お布団から出る、その瞬間のところは
やっぱり「えいやっっ」・・・かなりの決断が必要でっす。
こればっかりは、「自然の流れ」を受け入れていたら
太陽さんはすっかり昇ってしまうことでしょう。
朝の静かな座っている時のことを思えば、
そこへ行きたいのだが・・・
行きたいのだが・・・
だがっと・・・
大寒はやっぱり寒い、
そして忍耐というか、意志というか、決断というか
冬は厳しいのお〜
みんなで勉強しましょう！ワイワイ♪
明日（土）は13：30〜「ヨーガを深める集い」です。
どなたでもご参加できます。
哲学と実践の2つの車輪を一緒に回すことで、
ヨーガの歩みは一層充実したものとなることでしょう。
資料の関係上、事前にお申し込みください。
Ｏｍ
日時：1月22日（土）13：30〜15：00
場所：カレーショップ「メイ」（和泉多摩川駅より狛江駅側出口を出て左手、すぐ前です）
＊昼食を一緒に取る場合は、500円でカレーをいただけます。身障者の方の働き場として運営されるこのショップは、多数新聞社でも紹介されました。
愛いっぱいの場所です。
内容：ハタ・ヨーガの経典のひとつ「ハタ・ヨーガ・プラディピカー」に学び、全体の把握のために副読書として「インドの叡智」と共に進めます。
費用：2000円/1回 ＊3回連続5000円もございます。（連続の3回受講が出来る時に利用ください）
講師：早野智子（成瀬貴良氏の教えをお伝えします）
どこまで行っても交わらないまっすぐな線路を見つめた。気持ちがよい。
ああ〜なんて心地の良い素晴らしい時間だったことでしょう・・・
今日から、
ヨーガ・ライフ・ソサエティ（Ｙ．Ｌ．Ｓグループ）キールタン楽団員の練習がスタート、起動です。
（ヨーガで、何かアーサナが始まったようです。静かにポーズに向かって、呼吸と共に動き出した・・・そんな感じです。）
・・・っといっても、参加者は、私早野他、インドはリシケーシ、ｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞ･ｱｰｼｭﾗﾑの毎日のキールタンですっかり人気者？！となって帰国したAnnaさんと、ﾄﾘｬﾝﾊﾞｶﾑ・ﾖｰｶﾞ･ｾﾝﾀｰ研究員の石川さんの3名なのです。
時間はその場所で昼食を食べ終え13時頃〜自然に始まって、お茶したり、途中で歌詞についての話から、話が脱線して、ラーマクリシュナの美しく純粋な感覚の話になったりしながら15時まで。
インド料理屋の2階をお借りしていて、デリー出身の双子の店員さんも、アルバイトかな？お姉さんもとても優しく、皆でよい空気に包まれた感じでっす。（勝手に私のココロがそう思い込んでいるのでしょうが・・・。それにしてもよい時間です。）
しばらくの間は（水）の昼間にやっています。第1週目と3週目を予定しています。
いらっしゃるときは一声お知らせいただくとうれしいです。
善き集いは、どんなものとも比較できない力があるようです。
実際、個人的に早野という人間は一日の中で、たっくさんの事をこなしているように客観視しています。
大変だあといって退職した教員時代のほうがむしろ今よりらくちんだったかも・・・？！
どんなにやることがたくさんで
「この時間にこんなことをしていたら今夜は寝れないぞっ」と思っても、
成し遂げねばならぬことごとと、その達成予定日が明日に迫ろうと、
この時間を「ＤＯ」です。
何も無い時と、有る時と、いっしょ。
善き集いを設けたら
やった方がいい。
必ずそうですね。
やったほうが次が断然良くなります。
これは、長い間の中で実体験した今の私の結論です。
そんなこんなで
きっと続いていくでしょう。
自由にご参加くださいね。
ちなみに来週1月26日はマンガラン・ヨーガ・ピートより帰国している川崎あき子さんも一緒です♪
