昨日、泉の森会館の2階のカフェで、
毎日いらっしゃる笑顔の素敵なおばあさまとおしゃべり。
「わたしね～脚が悪いでしょう」
「なってみて初めて歩くことが大変だな～って思ったのよ」
「毎日、あるいたり、階段のぼったり、
昔はな～んともなかったけど、大変なことなのよ～」

「わたしね、若い時からな～んにも変わってないの」
「気持ちは若い時のままだから不思議ね・・・」
「身体は年取っていくけど、な～んにも変わってないのよ」

「わたしね、このごろ耳がきこえないのよ」
「でもね～なんか前よりとってもいい心地よ」
「聞こえないから、マイペースなのよ。いつもシアワセだわ」

と。３つのヨーガなお話でした。
そんなこと思いながら、今夜の弁当を拵えてました。
茄子が出回ってきましたね。

明日は一日留守になるので、
今日は昼間に惣菜を準備します。
明日の夕ご飯に・・・と思った大豆の麻婆、
主人は大好きなようで
匂いを嗅ぎつけ、
ワンワンッと
やってきました。
「僕のカラダが『今日、食べる～！』と言っています」・・・だそうです。

今日は、すごいニュースが飛び交いました。
嬉しいニュースです！
それは・・・教室でみなさんにお伝えしていくことになるでしょう。

今夜はインドを思っていたら、
和食になりました！？
何よりお花を添えたい夜でした。

惣菜を少しです。
木耳ちゃんは、おなじみ深田さんからの差し入れです。
他
里芋のゆでただけ、大根おろしと醤油でいただきます。
土の匂いがします。
ひじきさんや
のりと納豆で黒がいっぱいです。

ああ、
心に花が咲いています。
さくらにもすっかり葉がつきましたね。

余りにも気持ちのいい朝でした。
ブ～～～～～ン
ブラーマリー(蜂の羽音)で瞑想を終え
今、その瞬間です。
本当にほのかな甘い香りに包まれた素晴らしい瞬間です。

あまりに気持ちがいいので
夫婦二人、大掃除に入りました。
わかりやすい早野家です。

すっきりしたので、食事にします。
もう１０時をすぎたので、朝と昼といっしょです＾＾；

今朝のブラーマリー（蜂の羽音）が影響しましたっ！
ハニーリゾットです、蜂蜜です。
そして、ハニーサラダ。林檎と大根をハニーﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで！
さらに、ハーブティーも蜂蜜を少し。
ハーブはお庭で育てたものです。春です。
蜂さんに「ありがとうございます」です。
リゾットに合わせた野菜くんたちは蓮根と人参
根野菜ですね。

ほのかに甘くて、ミルク粥ですから
まるでお釈迦さんがスジャータに作ってもらった粥ですね。

いただきます。