春野菜を炊きました。
桜色のうどんです＾＾。里芋も上手に炊けました。
久しぶりに？野菜とじっくり向き合いましたかな・・・
そんな気がします。
忙しさの流れで台所にたってはいけませんね。
・・・ついそうなりますが・・・
私たちの力とさせていただくものです。
きちんと向き合わねば。
これこそ、基本のヨーガ。
これから、月1回の『ハタ・クンダリニー』のレッスンです。
ﾌﾟﾗｰﾅが全身に巡ります。
それを感じる、気付きやすい流れで進みます。
どうぞ、是非体感されてくださいませ。
空っぽにして、帰ったら今日のお野菜たちと向き合うことにします。
本日、１９：３０～２１：００実施します。
シャクティーの目覚めを味わいます。
どうぞ、ご参加くださいませ。
振替受講１０００円
一般受講２０００円
黒ゴマくんときな粉さん。中は少しのあんこちゃんでした。
冷たい雨、霙でしょうか。
花冷えですね。
葉桜になるまでは、
春の陽気はいろいろです。
それをじっと感じたいものです。
冷たい雨の中、
お萩を持ってきて下さった小川さん。
ありがとうございます。
彼岸の彼方を見つめます。
合掌
いただきます。
先日の秋川渓谷付近のこんにゃく屋で
買ってきました。
柚子の黄色
のらぼう菜の緑
パプリカの赤
キレイですね。
色というと、チャクラにも色があるといいます。
瞑想の時も、それらの色や、ヤントラをイメージしますが、
そもそもこの色というのも、
私たちの瞳の奥の神経への刺激の反応によって、
起こっており・・・と瞑想の本で読みました。
長くなりますね。。。
ともして、自然の色は美しく、
今見えている色をじっと見つめました。
合掌
いただきます
