2022年
狛江トリャンバカム・ヨーガ・センター が
毎朝ヨーガをはじめています
やさしい４０分のオンラインのリモート授業
日時▶︎毎朝 ６：００〜６：４０（12/16〜2/15）
場所▶︎＊ オンラインシステムzoomを利用しています
＊ TryambakamYogaCenterホームページ・クラススケジュールからもどうぞ
ミーティングID: 865 1404 1225
パスコード: hariom
内容▶︎ハタ・ヨーガ
シャットカルマ/アーサナ/プラーナーヤーマ/ナマスカル/サマーディ
受講料金▶︎１回500円
月3000円でフリー受講
＊ 4:30-5:15早朝瞑想も含めた早朝ヨーガ・サーダナです。
＜早朝瞑想＋早朝ヨーガ＞でセット。一方も同料金です。
問合せ▶︎ info@tryambakam.jp
☎︎/Fax 03-5761-5442
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Tryambakam Yoga Center
ॐ
聖典とYOGA：『バガヴァッド・ギーター』
月例（月に一回の定例学習）で始まります。
精神世界を代表する数珠の教典の解説は故成瀬貴良先生、伝達は著作権を継ぎ早野智子（トリャンバカム・ヨーガ・センター ）となります。
開催日▶︎ 毎月 第２週・水曜
時 間▶︎ １３時〜１４時３０分（質疑応答含）
場 所▶︎ 公民館にて。同時リモート授業
＊リモート同時授業システムzoomを利用しています。
ミーティングID: 865 1404 1225
パスコード: hariom
パスコード: hariom
受講方法▶︎
① ご希望の方はメールで受講希望をお知らせください。→ 招待メールへご返信ください。
② 授業前日までに講座の資料を電子メール添付で送信致します。
③ 資料は受け取り後、ご自身で保存・ご管理ください。
④ ③の資料はコピーなど複写・転写（他者への転送）は著作権がございますので一言お申し出、ご相談をお 願い致します。何卒ご理解ください。
⑤ ハタ・ヨーガ実習と併せての受講希望者はお申出ください。受講料金が半額になります。
受講料▶︎ 3000円 ／ 会員1500円
支払方法▶︎ 現金のみまたは振込
メッセージ▶︎
毎月定例で開催されます。
バガヴァッドギーターって何だ？
愛読、愛唱者が多いのはどうして？
から、解説をさせていただきます。
この機会にヨーガを生んだインドのこと、ヒンドゥー教を代表する数珠の聖典であると同時にヨーガの教典でもある『バガヴァッド・ギーター』を一緒に読みませんか？
hari om tat sat ! （開催者早野記）
