いつもオープンの体制になって３年、忘れかけていたこと。
「○○さんへお伝えする。」
約束せずとも「いつも」も堅固になっている素晴らしい受講姿勢の皆さまですが、
約束することで一層明るく、澄む。
この時期、再び、約束を始めよう！
そう……成瀬貴良先生は勉強会の帰り際いつも
「次回はいつかな？」と尋ねられる。
こういうことを教わっていたのか……。
今年も引き続くコロナ渦中で
クラスは10名〜11名で、配慮し合って開講。
以前からずっと、リモート授業招待メールの受諾に必ず返信をくださるMさん、Kさん。
今年に入って、制限人数のお話しをしてから
会員のS.AさんやI.Kさん「次回は○曜日に行きます」と、知らせてくださるようになりました。
そのようなやり取りの中で気づかせていただいました🙏
次回はいつですか？とクラスの後にお尋ねするようにしてみることにしよう。
そして、皆でするけれどお一人、おひとりとのヨーガなのです。そんなアーシュラムのようなクラスを、引き続きやっていく。皆様の内に、清々しい流れが今日も始まりますようにと祈って。
Tryambakam Yoga Center
早野智子
毎朝のサーダナからはじまるトリャンバカム・ヨーガ・センター。
１２／２９〜新年１／３の６日間、皆さんをお誘いして、一緒に坐りました。
朝５：３０【朝の祈りと瞑想】（早朝サーダナ）ご報告です。
次回は 五月の連休に。4/29〜5/8の十日間。
その次は 八月お盆に。8/8〜18の十日間。
そして次回年末年始12/26〜1／4の十日間で予定しています。
いかがでした？
眠かったですか？
「貴重な体験をさせていただきました」
「朝が早いのでぼんやりしてしまっていました。」
私は昼寝を、できたら取るようにしていますよう。
取れない日も、ありますけれど（笑）。取るように努力をします（笑）。
アーシュラムのスヴァーミージーも、昼食後必ず昼寝されているようでした。
20分〜30分。取るようにすることを含めてサーダナに。
「やっぱりこうしてやっていただけると、一人ではどうしてもできないものなのでありがたい。瞑想は、まだ瞑想というところまでは……、まだまだいかなくて。108のマントラの最中なども眠くなってうとうとしたりしました。」
そうですね。
ヴィパッサナー瞑想での経験からの話しですが、
初めて５日目位までは、ずっと心の声がああだこうだと言います。
瞑想センターのアドヴァイスでも一週間はその状態が普通だと言っていました。
マウナがキーになります。マウナがなければもっと時間を要するでしょう。
ぱらりはらりと剥がれるように、折に触れて、今回の感想が聞こえてくることでしょう。
そして、それは皆さんの大地になっていくものなのです。
ハリオーム タット サット！
Tryambakam Yoga Center
早野智子
・狛江 トリャンバカム・ヨーガ・センターは２００４年に開講し１６年 → 狛江 トリャンバカム・ヨーガ・センター
・週間時間割と料金 → 週間時間割・料金
・はじめての方へ → こちらよりどうぞ
・トリャンバカムのリモート授業 → トリャンバカムのリモート授業
対面授業の対応
昨年に引き続き、ご心配なく受講いただけるよう以下を行ないます。
・ お喋りなく、心身を整えるヨーガをし、即解散。
・ 入室前の検温
・ 互いへの配慮の距離
・ 消毒
Tryambakam Yoga Center
早野智子
