tryambakam yoga center blog

【12月】毎日ヨーガをやってお元気に

20.12.01

Category { 教室トーク }
Comments { 0 }

12月の毎日のプログラム日誌です。
家でする人のご参考になれば幸いですが🙏
疑問があればお気軽に遠慮なく問い合わせください。
ハタ・ヨーガの学習会を隔週で毎月二日間しています。いつでもご参加ください。だれでもご受講できます。

■内容の日誌
・1㈫　喜多見 9：10〜11：40 朝ヨーガ　20201201 tuse
・2㈬　泉の森 10：00〜11：30 朝ヨーガ20201202 wed
・3㈭　早野宅 15：00〜16：30 夕べのヨーガ　記録なし
・4㈮　学習会 13：00〜14：30 成瀬貴良先生のご講座『バガヴァッド・ギーター』→　内容はこちらから
・5㈯　泉の森 10：00〜11：30 朝ヨーガ 20201205 sut
・6㈰　喜多見 09：10〜10：40　20201206 sun
＊パソコンのワード機能が不調でアップできませんでした。
・12㈯　泉の森 10：00〜11：30 朝ヨーガ20201212 sut
・13㈰　喜多見 10：00〜11：30 ハタ・クリヤー 20201213 sun
・14(月) 自宅より 10：00〜11：30 ハタ・クリヤー 20201214 mon
・15(火) 喜多見 09：10〜10：40 やさしいハタ・クリヤー 20201215 tuse
・16㈬　泉の森 10：00〜11：30 ハタ・クリヤー 20201216 wed
・17㈭　早野宅 15：00〜16：30 夕べのヨーガ　アーシュラムの本に沿ってしました。記録なし
・18㈮　学習会 13：30〜15：00 成瀬貴良先生のご講座『シヴァーナンダ・ヨーガ』→　内容はこちらから聴講できます。
・19㈯　泉の森 10：00〜11：30 朝ヨーガ 20201219 sut

■お話の日誌
・10日　チャクラの話
・12日　一日一言金言よりBegin Each Day　12
・13日　一日一言金言よりBegin Each Day　13
・13日　会員O.T様のお引越し
・15日　古布のご寄付をありがとうございます。
・16日　ライトアップと紅葉の話
・18日　学習会 13：00〜14：30 成瀬貴良先生のご講座『シヴァーナンダ・ヨーガ』→　内容はこちらから
・19日　Begin Each Day　19 のお話

Tryambakam Yoga Center

年末年始早朝サーダナ

20.11.28

Category { お知らせ }
Comments { 0 }

【年末年始早朝サーダナ】
「達成する、到達する」の意味のサーダナ。
早朝から厳しいのはちょっと・・・と、どうか思われないでくださいませ🙏

節句の縁起に乗せてか、改めて向き合う心との会話はじつに清々しいものです。
凛とした寒さの音が聴こえるような夜明けに浴びる陽のあたたかさもまた格別です。
何とも言えない力を一日に注いでくれるものです。

忙（せわ）しないからこそ。
瞑想は一人では難しいものですから
互いの寄せ合いの流れがやがて心の橋に。そして日々において杖のような持ちものになればと。

受講のご検討をされてみませんか？
ご入室をお待ちしております。

■期間　2020年12月28日〜2021年1月3日
■時間　朝5時30分〜6時20分（50分）
■内容　お祈り／瞑想／ナマスカーラ　
■形態　リモート授業式
■料金　4,000円・会員2,000円（6日間）
　　　　※料金は受講日数によって変わりません。
■要申込　12月15日までにお申し込みください。
■連絡先　info@tryambakam.jp

Tryambakam Yoga Center
t..hayano

１２月と２０２１年１月の月間スケジュール

20.11.28

Category { お知らせ }
Comments { 0 }

月間スケジュールはこちらよりどうぞ。
・２０２０年１２月新
・２０２１年１月

毎日のレッスン内容はこちらからどうぞ。

※年末年始は12/27㈰〜1/6㈫まで。
※リモート授業は12/31、1/1元旦のみお休み。他、通常通り開講。
※年末年始　早朝サーダナ詳細はこちら。
※12月26日㈯10時〜今年最後のレッスン。レッスン後の納会に是非ご参加ください。
− レッスン　10時〜11時30分
− 納会 11時30分〜12時　詳細はこちら。
今年最後のみなさんとのヨーガに合掌礼拝。　💕お土産を準備しております。