やさしい瞳です。誰にでもわかり易い言葉で教えを説いたといいます。そして、その教えはシヴァーナンダさん自信の姿だったといいます。
キールタン・ヨーガは心が純化する道への
簡単で、確実で、迅速で、安全な最良の方法だと
スヴァーミー・シヴァーナンダさんは本の中で語られていました。
古来の聖者は、哀れみをもって私たちに易しい道をお説きになってくださるようです。
あらゆるヨーガ行の中でももっとも易しいハタ・ヨーガだと。
在家であっても（出家しなくても）真理の道を歩めると実践の行を授けてくれました。
！！
さらに、そのハタ・ヨーガ行でさえも継続出来ない者たちへ、或いはその行にさえも集中できぬ心の迷いや、世俗の惑わしに揺らいでいる者たちへのメッセージなのでしょうか？
キールタン・ヨーガは心の不純正（マラ）を除去し、心を安定させ、心の動揺（ヴィクシェーパー）を阻止し、最終的には無知の覆い（アーヴァラナ）をも破壊し、サーダカ（修行者）に神の直接体験をもたらすでしょう。
キールタンは、あなたを無明から救済するだろう。
さあ、いつも神々の名前を、善き言葉を歌いなさい。
スヴァーミー・シヴァーナンダ
Ｙ．Ｌ．Ｓ定例学習会サンガの後は自然とキールタンが始まります。
このキールタン・サンガは19：30〜です。
お仕事のあと、この時間だけにいらしていただいても結構です。（詳細はホームページのスケジュールをご覧ください。ＮＥＷＳにも記載してあります。）
そうしたサンガへの練習会。
キールタン好きが集まる、ちょうど仕事にも集中できない時間におこなっていますので、是非いらしてください。
【月2回の音楽教室】
開講日：3月9日と23日
時 間：13−15時
場 所：インド料理店 プルワリ２階（小田急線狛江駅南口フレッシュネスバーガー裏手）
2月のサットサンガ 12日（土）朝ヨーガ実習
月サットサンガ 12日（土）講話の様子。善いお話の後は心静か。自然と交わす言葉も穏やかになります。
2月のサットサンガ休憩時間 キールタン音楽教室♪皆さん自由に来て下さい。一緒に練習しませんか。
写真は先月のサットサンガの様子です。
朝9時から夜は20：30分まで、様々な催しがあります。
今月も下記プログラムで予定しておりますので、ご家族皆様で、お友達と、どうぞ誘いあわせていらしてくださいませ。皆さんとの日々のレッスンがあるのは、いろいろなバランス、環境が整ってそうさせてくれています。それを在り在り体感する日でもあります。
成瀬貴良講師によるヨーガ実習は、やさしく、まどろみの中です。何もしていなかったのかのように去りますが、身体のぬくもりが、あらゆることと一緒になっていたことを教えてくれるのです。
【日時】3月12日土曜日
【場所】小田急線狛江駅 泉の森会館３階
【費用】会員 無料 連続受講でも可。
一般 1,000円（連続受講でも同額）
午後の講座（18時〜）は有料です。ご予約ください。
【プログラム】
朝9：00〜10：00 瞑想（早野智子）
10：10〜10：30 講話（成瀬貴良講師）
10：30〜12：00 朝ヨーガ実習（成瀬貴良講師）
昼食 ＊一緒に食事をしたい方、一緒に移動しましょう。
13：00過ぎ〜15：00 キールタン音楽教室
18：00〜19：30 経典『ハタ・ヨーガ・プラーディーピカー』に学ぶ（第3章）
19：30〜20：30 キールタン♪＊この時間にいらしていただいても構いません。
※好きなプログラムの時にいらしてください。
※チャコットより、商品販売があります。（春夏ウエアの新作からセール商品まで）
※キールタン歌詞カードをお持ちの方は持参ください。また、楽器も歓迎です。
※質問・予約は下記までお願いします。
info@tryambakam.jp
＜2月の講話内容＞の資料が欲しい方はご連絡ください。お送りします。
また、3月のサットサンガでも配布します。
北インドはクンジャプリからの日の出に合掌
ヨーガの伝統にそって深く学び、伝えの場を開き、伝承していく活動を行うＹ．Ｌ．Ｓグループが「第3期指導者養成コース」を開催します。
現在あらゆるヨーガスタジオ、ヨーガスクールにて養成コースが開催されておりますが、
このコースの特徴は、単位制であること。
学びたい方のヨーガ経験に沿った歩みをしていただけます。
これからヨーガを学と同時に、将来その担い手となりたい方、
指導者は考えていないが、ヨーガを学びたい方、
現在指導者であられるが、哲学を深く学びたい方・・・
ご相談はこちらまで。
info@yogalifesoc.org
【概要】
＊詳細は4月10日（日）13−15無料説明会（東京都世田谷区喜多見地区会館にて）。聞くだけでも結構です。（要申込）
期間：2011年4月〜12月
主な講習日：毎週木・金曜日他実技実習
講習の時間：木曜日（18−19：30）
金曜日（17：40−19：10）
※取得単位内容によります。
単位時間数；講習45単位90時間
実習100単位
費用：257000円（分割払い可）
【ヨーガ指導員を目指したい方へ】
イ ンドの伝統的なヨーガを伝えられる者になれるような プログラム。また、初心者や高齢者、幅広い方々への 対応したプログラムも学びます。講習は、ヨーガの生まれた背景からご理解いただくために、『インドの叡智』に学び ます。実技・講習共に講師には著者である成瀬貴良氏があた り、40 年にわたる長年ヨーガ経験を直接学べます。ヨーガ の正しい真理の理解のもとに実践的、体系的に学ぶことができるでしょう。インドはリシケーシにある小さなアーシュラ ム「マンガラン・ヨーガ・ピート」と提携しておりますので、アーシュラムでの実習や、経典やヴ ェ—タ学習も受講者の熱意によって可能です。このような環境が整 ったことは、学ぼうとする皆さんにとっても、われわれにとっても大変歓ばしいこと です。Y . L . S会員一同応援します。コース終了後もY . L. S母体のもとにその道はまっすぐ続いています。
インドはリシケーシ、小さなアーシュラム。スヴァーミー・ヴィシュワルーパ・ナンダジのもと、川崎あきこさんが育んでいます。
インドでの修行は貴重な体験でした。皆様と伝統的なヨーガをまっすぐ歩みます。
私自身、ヨーガの力に感銘し、その力によって今があります。みなさまへその歓びを伝えさせていただくことをまた次なる歓びに。どうぞよろしくお願いします
新しい息吹の春です。
トリャンバカム・ヨーガ・センターも初初しく新講師による誘導クラスのＯＰＥＮです。
ヨーガを始めたい方にとっても、新しい誘導講師と育めるとても良いチャンスです。
お友達やご家族への紹介にも良い機会ではないでしょうか。
会員のみなさまには、突然の講師変更に戸惑われている方もあられるかもしれません。
これまで7年間、私もずっとこの同じ時間に、同じ場所で、ハタ・ヨーガをお伝えしてきました。
いつもみなさんに言うように、
継続すること。
実践できる場とのバランスがあることに気づくこと。
肌で感じてきた7年でした。
どうぞ、みなさまには引き続き「継続のヨーガ」を。
お伝えする純粋な気持ちは、くるいない講師陣です。
どうぞ温かく講師らを包んでいただけると嬉しく思います。
ヨーガを導くものと、
導かれるものとが共に歓びにみちますように。
輝きますように。
【新規★会員募集クラスのご案内】
3月1日（火）より毎週㈫14：30〜
ファミリーヨーガ
誘導：早野智子
コメント：産前産後ママやパパ、おじいちゃまにおばあちゃま、みんなみんなdeヨーガです。
3月2日（水）より毎週㈬17：50〜
夕べのヨーガ
誘導：田中常文
コメント：初心者大歓迎！共にヨーガ生活を始めましょう！
3月2日（水）より毎週㈬19：30〜
夜ヨーガ
誘導：福山安奈
コメント：伝統的なインドのヨーガをまっすぐと伝えさせていただきます。
