新年あけましておめでとうございます。
穏やかな春の陽射しに包まれました。

年末大祓を終え
初日の出に志を高唱されたことでしょう。
志を身心の奥へと浸透させ今年一年を初めましょう。

新春瞑想会
｛盛岡センター｝ １／　３㈰・　４㈪　2日間
｛狛江センター｝ １／１０㈰・１１㈷　2日間
【日時】
盛岡：１０時〜１２時
狛江：９時半〜１２時
【場所】
盛岡：トリャンバカム・ヨーガ・センター盛岡（盛岡市中ノ橋通1丁目5−1惠ビル4階）
狛江：喜多見地区会館１階和室
【ご準備】
＊朝食を摂らずにいらしてください。
＊前夜はできましたら7時までに軽い夕食をお済ませください。できましたら前夜は菜食をおすすめ致します。
＊畳の部屋ですのでマットなどは不要です。
＊脱着容易で楽ちんな服装がよろしいです。
＊できましたら2日間連続受講を以って精神のkarapokaのみならず胃腸も清浄しましょう。
【予約】
info@tryambakam.jp
【誘導・指導】
トリャンバカム・ヨーガ・センター主宰　早野智子

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お仕事が始まる前の
新年睦月3日・4日の二日間
「浄化ーkarapokaー」
浄化から寂静へ導かせていただきます。

空っぽのとき俗世の思考は起こりません。
浄化された純粋性が豊かな瞑想をプレゼントしてくれます。

瞑想から静けさや眠りに耽ってはいけません。
瞑想は弾むように在る生命の活き活きを生み出す海のような深く広い豊かさとの出会いです。

最初はお導きいたします。
2〜3回、一緒に坐ったならば
あとはご自身で行なうことができるようになるでしょう。
癖などが出て崩れたときなどは、再び修正にいらっしゃれば大丈夫です。

本年もよろしくお願いします。

2016年　元旦
合掌

Tryambakam Yoga Center
Hari Om tat sat