はじまりました。トリャンバカムのサン・ヨーガ vol-1
次回5月は3週目㈯18日
たいせつにしていることー
安定した大地があって在るという実感の足もと。
日々は吹き抜けてゆくような風🍃であり、また奏で聴こえる声。
常に振動している響きのなかでも、澄んで輝く小さくても大きなそれが、確かな光となり力となること。
ユジ(√yuj ヨーガの原語で「結ぶ」「結合する」「和合する」の意味）と同義語のサンユクタ。
サンユクタ-サンヨーガで結合したものの結合。
毎週の、あるいは毎日のヨーガで気づきとやすらぎと結ばれた者たちが、変わらないヨーガの叡智によりさらに理解され結ばれます。
「語りかけるようにして誘導くださるので、同じように自分の身体や心に語りかけられた。」
「改めて、ヨーガをしていることやこれからもしていくことの自分の気持に気づけた。」
「自分でしていくヨーガのやり方が変わって同じことをしていても気持ちよくできそうです。」
「無理や強いることをしているつもりでいなくてもしていた理由はこれだとわかり、これからはしなくなれる！という感覚がはっきりわかりました。来てよかったです。」
などナド…お声を頂戴しました。
経験や気付きは本来とても大きなものです。
自ら選んで経験し、自ら気付いたことだと思っているものは、
ほんとうは向こうからやって来て出会えたものだからです。
吹いてきた風をありありと感じられた日和のように
ヨーガから与えられ気づきが、つまり、皆さんの内側から吹出でた輝きの光が
毎日の生活や社会で貢献する自己姿勢との関係性を穏やに、そう…楽になっていくなら
わたくし自身とヨーガとの向き合い、関係性が友となってゆくような気持ちになります。
落ち着いて安らかに坐れる関係が育まれるのを実感できることは、幸せですね。
次回は 5月3週目㈯ 18日です。
今月【ヨーガの土台】の内容を記載した資料は受付でどうぞ。
Tryambakam Yoga Center
ॐ
プラヤーガ（グ）は河の二流が新たな流れになる合流点。
ヨーガ実習 + α
広げようヨーガの叡智
月例（第3・土）サット・サンガsaM-yogaのご案内
月のたった一日、きっかけの生きるヴァイブル
ヨーガ・サンガはあなたの芽吹きに
4／20㈯より毎月開催
10時〜12時（120分）
泉の森会館3階（トリャンバカム・ヨーガ
センター）
講師：はやの 智子
広大なヨーガの思想や哲学をやさしく紐解くようにお伝えしましょう。その後はご実感のYOGA実習で、みなさんの心は「楽しいYOGA！」でいっぱいになりますように！
一人ひとり異なったレベルでの体験ですが、個人的でない真の、深いところからの喜び！幸福感！
幸福感へのキー（鍵）は気づき。気づきは理解。理解の実感というのは母のような存在で…深いやすらぎ感の実感が私たちに気づき（理解）を与えてくださいます。そして、何歳になっても常に前へ、成長へと向かわせてくれるのです。
継続的に通われてくださっているエネルギーというのはたいへん偉大なエネルギーです。そのエネルギーを単なる習い事から、人生で経験した「ヨーガ」へと変えてゆきましょう。
ヨーガをしっかりと学んで始めたい！という方にもお薦めです。/span>ご多忙の皆様へのご案内で恐縮ですが、ご多忙だからこそ。時間というものは思考（空間）の整頓で如何ようにも変わります。
月のたった一日。是非お充てていただければと存じます。
合掌 Tryambakam Yoga Center 主宰早野智子
月にたった一日を教典学習に充てませんか。
ヨーガはわたしたちに生き方を教えています。
この人生で教典に触れることができるというだけで幸福なことです。
大人の習い事。
問い合わせはこちらまで。
info @tryambakam.jp
ॐ
合掌
日時■10月19日（金）13−15時
場所■喜多見地区会館
内容■①インドの叡智／②バガヴァッド・ギーター
持参■①善本社『いまに生きるインドの叡智』
②配布資料
講師■成瀬貴良先生
授業料■継続受講生3500円（1回毎4000円） と別途資料500円
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① ヨーガ全体を学びます。ヨーガのみならず、古代インド哲学から現代まで、歴史を背景にして成立していったヨーガのこと、その詳細を勉強します。10月はアシュターンガ・ヨーガのサマーディについて。
② 聖典書でありヨーガの教典でもある『バガヴァッド・ギータ』を
梵語（サンスクリット語）から訳し、解説。3章の38節から4章を勉強する10月。
ॐ
成瀬貴良先生と実践する勉強するYOGAワークショップ
目や耳や口が私たちにあるように、
わたしたちの身体にチャクラがあります。
チャクラに意識を向けてみよう。
姿勢を整え、気息とともに…
ハタ・ヨーガは、身体や呼吸、チャクラを使ってする特殊な体操です。
困ったときの乗りものや歩行を助ける杖のように、身体や呼吸、チャクラについて知りましょう。
子供が分解が好きなように、知ることで扱いが楽しいものになるでしょう。
成瀬貴良先生から聴くヨーガのおはなし。ヨーガが好きで携えて生きたい一生懸命なわたしたちに教えてくださいます。
■日時 10月21日（日）
■場所 喜多見地区会館
（トリャンバカムヨーガセンター㈰・㈫の会場です）
■費用 2500円
■申込 info＠tryambakam.jp
※詳細のご案内をメールにて送信致します。
■開催 トリャンバカムヨーガセンター
★詳細はこちらのチラシを拡大してご覧ください。印刷してご利用いただいて結構です。
