変更がありましたのでご確認ください（6.3現在）

開講が決まったヨーガの授業です。
６月
【1】 トリャンバカム・ヨーガ・センター
①. ハタ・ヨーガ／泉の森会館｛同時配信｝
週(水)／０９：００〜１０：３０／1.8.15.22.29日
週(土)／９：００〜１０：３０／１０：３０〜１２：００／11.18.25日
隔(金)／１９：００〜２０：３０／3.17日

②. ハタ・ヨーガ ｛配信授業のみ｝
週(月)／９：００〜／ 6.13.20.27日
週(火)／９：００〜／ 7.14.21.28日
月一回(土)／4日

③. 学習／自宅｛同時配信｝
月数回／１４：００〜／「ヨーガ・サーダナ」／7.14.21.28日
＊受講生間で日程、開講時間を決めます

【2】 岩戸グループ：ヨーガの森
①. ハタ・ヨーガ／岩戸地域センター｛同時配信｝
隔(日)／９：００〜１０：３０／ 5.19日

②. ハタ・ヨーガ｛配信授業のみ｝
隔(日)／９：００〜１０：３０／12.26日

③. 学　習／岩戸地域センター｛同時配信｝
隔(日)／１０：３０〜１１：４０／ 5.19日

【3】 喜多見グループ：ヨーガ学びの森
①. 学　習／喜多見地区会館｛同時配信｝
月・２週(水)／１３：００〜１５：００／「バガヴァッド・ギーター」／　8日
月・４週(金)／１３：００〜１５：００／「いまに生きるインドの叡智」　／24日

②. 実　技／喜多見地区会館｛同時配信｝
月・２週(土)／１４：００〜１５：３０／アーサナの基本／11日

７月
【1】 トリャンバカム・ヨーガ・センター
①. ハタ・ヨーガ／泉の森会館｛同時配信｝
週(水)／０９：００〜１０：３０／6.13.20.27日
週(土)／９：００〜１０：３０／１０：３０〜１２：００／2.9.16.23日
隔(金)／１９：００〜２０：３０／1.15日

②. ハタ・ヨーガ ｛配信授業のみ｝
週(月)／９：００〜／ 4.11.18.25日
月一回(土)／30日

③. 学習／自宅｛同時配信｝
月数回／１４：００〜／「ヨーガ・サーダナ」／5.12.19.26日
＊受講生間で日程、開講時間を決めます

【2】 岩戸グループ：ヨーガの森
①. ハタ・ヨーガ／岩戸地域センター｛同時配信｝
隔(日)／９：００〜１０：３０／10.24日
隔(火)／９：００〜１０：３０／ 5.19日

②. ハタ・ヨーガ｛配信授業のみ｝
隔(日)／９：００〜１０：３０／ 3.17日
隔(火)／９：００〜１０：３０／12.26日

③. 学　習／岩戸地域センター｛同時配信｝
隔(日)／１０：３０〜１１：４０／10.24日

【3】 喜多見グループ：ヨーガ学びの森
①. 学　習／喜多見地区会館｛同時配信｝
月・２週(水)／１３：００〜１５：００／「バガヴァッド・ギーター」／13日
月・４週(金)／１３：００〜１５：００／「いまに生きるインドの叡智」　／22日

②. 実　技／喜多見地区会館｛同時配信｝
月・5週(金・土)／１４：００〜１５：３０／アーサナの基本／29.30日

※ 体験希望の方はお気軽にご連絡ください。
※ 配信授業の受講はどなたでも自由にご利用いただけます。
初めての方は体験希望をメールや電話でお知らせください。
※ 配信システムはzoomを利用しています。
ID: 865 1404 1225
パスコード: hariom

トリャンバカム・ヨーガ・センター
早野智子

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■ヨーガ学びの森：実技学習
６月のテーマ
ハタ・ヨーガとヨーガ　2022.5.6月
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ハタ・ヨーガとヨーガ　2022.7月

■ その他のご案内
💠 料金表は→泉の森料金表（2022）
💠 リモート授業への参加希望は→こちら
💠 定例学習会詳細（毎月一回のヨーガ講座）は→裏面講座説明
💠 ヨーガを伝える担い手（ヨーガ・ティーチャー）になりたい方はこちらまでご連絡ください。
故成瀬貴良先生の『ハタ・ヨーガ・テキスト』に沿って、実技を修習しながら勉強する2年間。

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