赤字…休講日 緑字…イベントの日

（10月）
月曜クラス　３・１０・１７・２４・３１日の４回
※１０日は祝日でお休み／３１日は５週目実施
火曜クラス　４・１１・１８・２５日の４回
水曜クラス　５・１２・１９・２６日の４回
※５日ヨーガを深める集い　13；30〜15:00
※１２日キャンドルナイト・ヨーガ
木曜クラス　６・１３・２０・２７の４回
土曜クラス　１・　８・１５・２２・２９日の４回
※1日サットサンガ（午前の部）：別紙参照
※８日サットサンガ（午後の部）：　〃
※２２日ヨーガを深める集い13；30〜15；00
※２９日は５週目でお休み

（11月）
月曜クラス　７・１４・２１・２８日の４日
火曜クラス　１・　８・１５・２２・２９日の４回
※２９日は５週目でお休み
水曜クラス　２・　９・１６・２３・３０日の４回
※２日ヨーガを深める集い　13；30〜15；00
※９日キャンドルナイト・ヨーガ
※２３日は祝日でお休み／３０日は５週目実施
木曜クラス　３・１０・１７・２４日の３回
※３日は祝日でお休み
土曜クラス　５・１２・１９・２６日の４回
※５日サットサンガ（午後の部）：別紙参照
※１２日サットサンガ（午前の部）：　〃
※１９日ヨーガを深める集い13；30〜15；00

※週に一度の断続のヨーガ実習は、ヨーガの効果を深め、高
めるのに重要なポイントです。心に留め、実際はご環境内で
無理のない、継続できる環境で続けてみましょう。

【10月の特別講座】

《月2回 土曜日は ☆サットサンガ☆ 開催》
被災地へのチャリティーレッスンとして開催します。
（別紙参照ください）
10月1日（土）午前の部…瞑想・講話・ヨーガ実習
10月8日（土）午後の部…教典学習・キールタン
※今後の予定
午前の部…11月12日・12月17日
午後の部…11月 ５日・12月10日

《キャンドルナイト・ヨーガ》（毎月１回 第２水曜日）
ヨーガは波動そのものです。日々の明かりから、炎の揺らぎへ。
地球にやさしい…
ヨーガへの深まりは高くなります。
同じ空間なのに、キャンドルの優しさでしょうか？
心地よい安らぎへと導いてくれるでしょう…
日時：10月12日(水)
対象クラス「夕べのヨーガ」「夜ヨーガ」
被災地へのチャリティーOPENクラスです。ご家族、お友達、
皆様でどうぞ。
※チャリティーをどうとらえたらいいの？
受講料金としては無料となりますが、穏やかな安らぎの時間や
場をいただけたことへの感謝の気持ちを寄付金に変えて添えま
す。従って10円でも100円でも1,000円でも10,000円でもいいの
です。

《ヨーガ学習会》
教典『ハタ･ヨーガ・プラディーピカー　第2章』と周辺話
① 10月５日（水） 毎月第１週目の水曜日実施
② 10月22日（土） 毎月第４週目の土曜日実施
時間：13：30～15：00
場所：①エコルマホール5階　会議室　②狛江市中央公民館
講師：早野　智子
費用：2,000円／1回（1.5ｈ）予約ください。（別紙講座申込用紙）

《成瀬貴良先生の代々木八幡クラス》
月１度のOPENクラスで、すっかり皆様と善きヨーガの時間を
交えておりますY.L.S.グループの顧問講師でいらっしゃる成瀬
貴良先生。どうぞ、貴重な成瀬先生のクラスを受講希望の方は
お気軽に通われてみてください。
日程　：10月14日・28日（金）の2回
時間　：19：00～20：30
場所：代々木八幡区民会館
（小田急線代々木八幡駅より徒歩６分）
受講料：2000円/１回
※受講料金は１回ごとになります。
※畳の部屋での実習のため、ヨーガマットは必要ありません。