6月15日　土曜日のレッスンは
ゆったりヨーガ　0900−1020　中嶋寛子指導員→早野
朝ヨーガ　1030−1200　通常とおり（中嶋寛子指導員）

代行といいましても中嶋先生は元気です☆彡今週末の『バガヴァッド・ギーター』講座とサット・サンガの為に岩手より戻っていますので、狛江教室での交感を楽しませて頂きたく…合掌。

再スタート！
2010−11年に毎月継続されていたサンガを再スタート！
サンガとは集い
ただ集まることはサンガとはいいません。
高めあいたいと望む、日々を全うするものの集まりです。
どんな話が飛び出すか…これはわかりません。
今を見つめ
響くままに
お散歩のような時間です。

ヨーガは大きな大きな森です。
ヨーガの森でお散歩しませんか？

【開催日】6月16日　日曜日
【行　程】：※入退場自由
1200～　キールタンなどマントラチャンディング
1300〜　 Tea Time　　　　　　　
1330〜　 実習(誘導：早野智子）
【場　所】世田谷区喜多見地区会館　1階　和室
費用はかかりません。
このサンガの継続は、’場所と互いの心を讃えあう捧げもの＝Donationで運営されます。

トリャンバカム・ヨーガ・センターの毎日のヨーガが実践編なら、こちらは学習編。
実践と学習の両方が常に車輪のようにまわることが
安定した道を行くうえで大切なこと。
伝えるわたくし（主宰）自身も「言葉の力」に触れられる大切な時間として、嬉しく感じながら続けています。
トリャンバカムの指導員や研究生も一緒です。
難しいことはありません。
ヨーガがただ行い感じるのと同じように、
ただ聞いて感じる。それだけです。
「何かを学び取って帰ろう！」「必要なことはmemoしなくちゃ！」など、考えなくてもよいこと。響くままにまかせて〜♪

毎月第3日曜日に実施しています。
どこからはじめてもOKです。ぐるぐるぐるぐる、繰り返されています。

今月は第12章
お待ちしております。

【日時】　6月16日（日）10：00～11：45
【費用】　6000円/3回　　　2500円/１回
【場所】　喜多見地区会館　２F　和室

この後、12:00～YOGAの交流点、ヨーガ・サンガマを行います。
1330−は心地よい実習もあります。
詳細は　ブログカテゴリー内《お知らせ》からご覧ください。
入退場自由、費用はかかりません。

時間はいかようにも拡がります。
日曜日の午後の少しの時間です。

合掌

第1回目のサット・サンガは先日5月19日㈰に行われました。
第2回目は6月16日㈰1200−1500です。
実習を受講されたい方はティータイム♪の後にどうぞ。

もちろんどなたでもご参加いただけます。
ヨーガ・ティーチャーの参考プログラムとしてもご利用いただけるのではないでしょうか。

入退場自由

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Tryambakam Yoga Centerサット・サンガ
喜多見地区会館
1200-1300　サット・サンガ
1300-1330　ティータイム♪
1330-1500　バリエーション講習①
　　　　　　 「毎日のヨーガ（パヴァナムクタ・シリーズ）の紹介」
　　　　　　　1330−1430　実習
　　　　　　　1430−1500　質疑応答

❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏

ご参加の申込みはこちらまでお願い致します。（＾－＾）
info(※アットマーク）tryambakam.jp
※印を＠に変換してご利用ください。

hari om tat sat