ヨーガは暮らしそのものであり大変日常的です。
特別に「する」ことでも
準備をし「達成」制覇でもなく
そこに居て、感じることです。

日常の「ふっ」とした気付きへの
・自覚された意識
・理解
・ありありと感じる実体験

これが、気付きを智慧に変化させます。
気づきが智慧になったとき、皆さんは自然と考え工夫し、
明日への希望や使命、役割を感じながら毎日を生き生き暮らすことができます。

このTryambakam Yoga Center盛岡の正面にもあり、岩手県人には馴染み深い宮沢賢治の『雨ニモマケズ』
サット・サンガ3回を通じて、この詩とヨーガを結びお話をいたします。
是非、脚をお運びください。
お気軽に耳を傾けていただき、「ふっ」と気づかれたその何かを、ご自身の感覚を大切にみつめ、ご自分のものとされてください。

合掌

日時：4月13日・4月27日・5月4日
1400−1520　ヨーガ体験（実習）
1530−1630　ヨーガのお話
1630−1700　キールタン・瞑想（平和の祈）

第1回　4／13　
「雨ニモマケズ　風ニモマケズ　雪ニモ　夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダ」とヨーガお話・実技
第2回　4／27
「慾ハナク 決シテ瞋ラズ イツモシヅカニ ワラッテヰル」　とヨーガお話・実技
第3回
「一日ニ玄米四合ト 味噌ト 少シノ野菜ヲタベ」 とヨーガのお話・実技

お好きな時間にいらしてみてください。

ヨーガ実習のみでも
お話の視聴のみでも
キールタンや…
瞑想や祈りのみでも
そしてお茶のみでも

互いの時間が歓びに満ちますように！

hari om tat sat