7/21海の日・『みんなＹＯＧＡ』
年に数回（祝日や５週目）どなたにでもご参加いただけるオープンクラス開講しております。
今回で5回目になりますが、新鮮なお顔ぶれも段々…。
今回、始めて参加のお一人は、「ヨーガを毎朝自宅で行っています」とおっしゃっていたヨーガ好きな方。
もう一方は、「あなたと健康社」で実習、講習を受講終了され、日々健康とは何か？と向き合っている方。『あなたと健康』を10冊いただきました。※頂きました冊子はスタジオへ置いて来てしまい、写真は私物（６月号）です。
そして長く継続されている会員の皆さま。
ありがとうございます。
そうです、そうです、ヨーガは日常に生かされてこそ、初めてその力を発揮いたします。
毎日の習慣の中で、三度の食事の中で、人と人との触れ合いの中で、さまざまな場面で心地よいが増えていかれるといいですね。
90分の中で、ご自身と向き合います。
今日の身体はどんな？呼吸は上手く吐ける？意識はどこに？
始めは来たくなったらいらしてみて下さい。
慣れてきたら、同じ場所・同じ時間・同じマットの上に坐ってみましょう♪
次回もお楽しみに(^_^)/

ー次回『みんなＹＯＧＡ』のご案内ー
■9/15（月・祝）10：30-12：00
■9/23（火・祝）10：30-12：00
場所：泉の森会館3階・トリャンバカム・ヨーガ・センタースタジオ
参加費：1500円／1回（入会金なし）
ご予約：info@tryambakam.jp又はfacebookコメントにどうぞ。