《サット・サンガ　プログラム》
　好きな時間の授業をどうぞ。複数受講されても結構です。
1．06:30〜07:30　ハタ・ヨーガ（早朝礼拝と浄化）
2．10:00〜11:30　ハタ・ヨーガ（やさしい）
　　10／12　腰痛を理解するヨーガ
　　10／26　肩こり慢性疲労を理解するヨーガ
3．15:30〜16:30　講話・キールタン
　　10／12　『閃きの物語』シヴァーナンダの説話
　　10／26　『閃きの物語』シヴァーナンダの説話
＊サット・サンガとは「広く平等に開かられた真理の集い」のこと。この集いはドネーション（ご寄付）で運営されています。

《日曜　会員、講座申込者の授業》
08:00〜09:30　ハタ・ヨーガ（朝）
13:00〜15:00　ヨーガ坐学　
　受講ご希望の方はご連絡ください。　
18:00〜20:00　指導者養成コース
　受講ご希望の方はご連絡ください。