Y.L.S.YOGAワークショップ10月

『ヨーガ・ニドラー』
■1400−1600
■狛江校　トリャンバカム・ヨーガ・センター
（狛江市元和泉1−8−12泉の森会館3階　小田急線狛江駅北口徒歩1分　）
■事前予約3,000円／当日3,500円（資料別途）
■申込：info@tryambakam.jp

　ＣＤで自宅で癒やし！と多く販売されていますが、直接のご体験！ 瞑想として、治療としても欧米で広まり知られる『ヨーガ・ニドラー』の解説。もちろん実習をご堪能ください。

講師は『いまに生きるインドの叡智』、ヨーガティーチャー必携の『ヨーガ事典』、そして愛と奉仕の現代の精神指導者スヴァーミー・シヴァーナンダの こころ を継ぐ『シヴァーナンダ・ヨーガ』の著者成瀬貴良先生。
〈内容〉
＊10分前にはお越しください。
1350ー讃歌・讃唱
1400ーヨーガ・ニドラー講義
1430頃―ヨーガ・ニドラー実習
1530頃ー質疑応答・祈・瞑想
1600―解散

　多くの方にご体感いただき、ヨーガ・ニドラーのくつろぎが日々の励ましや原動力となることをお祈りします。
　また、ヨーガの指導者やインストラクターのみなさまには、テクニックや伝達方法ではない、真の体験からはじまる学びに気付かれ、深めていただきたいと思います。

成瀬貴良先生と学ぶYOGAワークショップ
【11月】
＃11月23日　静岡県三島校にて　9時30分〜　インド神話
【12月】
＃12月20日　東京都狛江校にて　午後　年末恒例！ヨーガ何でもＱ＆Ａ

【狛江校　月例サット・サンガ】
＃狛江校　11月16日　YOGA歩行と瞑想