ぼんやり朝の春。
忙しい日中。
歩く瞑想と
朝ヨーガを継続実習して整えよう。

■4月19日㈭・20日㈮・21日㈯・22日㈰
■0630−0700　歩く瞑想
■0700−0800　朝YOGA
■集合場所
　狛江駅噴水前　朝6時20分
　小田急車庫上公園　朝7時
■持ち物：敷物
■1,000円／会員500円