■ 期日 5月24日　日曜日
■ 時間 10：00−12：00
■ 場所 トリャンバカム・ヨーガ・センター盛岡
　　　盛岡啄木賢治青春館正面恵㌱4階
■ 内容と行程
　0700−0750　早朝サーダナ
　1000−1200　ビフォアー・ヨーガ
　1200−1300　YOGAカフェ
（インドチャーイ・インドカレー、チャパティ、酵素玄米、野菜果実等を予定）
■ 2,000円
　食事は500円
　会員　振替受講可（お月謝内でどうぞ）。
　　　　またはドネーション
■ 申込 info@tryambakam.jp
✆ 019-601-7056 fax 019-601-7058
mobile 080-5464-1050
　　　※当日お越しいただいて結構です。
　　　※YOGAカフェされる方は食数がありますので、ご連絡いただくと嬉しいです。