喜多見地区会館から2015年は駄倉地域センターにて
長く講師をつとめられていました栗山先生は
先日　ご結婚されました。
ご自身は自身のFacebookの中でお気持ちやお礼を述べられています。
https://www.facebook.com/kanae.kuriyama.1?fref=ts

大田区にご引っ越しされましたので、
後を主宰早野智子が隔週で引き継ぎ開講いたします。
内容はハタ・ヨーガ
実践を継続することが一番。
変わりませんのでご安心ください。

ヨーガのポーズはとてもたいせつですね。
ポーズが整えば呼吸は自然と深くなります。
その深くなった呼吸を自覚して扱いハタ・ヨーガは完成に向かいます。
何気ない呼吸整え、扱い、調整しましょう。

｛ハタ・プラーナーヤーマ｝クラス
■ 6月の予定：7日・21日㈰　※第1・3週
7月の予定：5日・19日㈰　※　〃
■ 0930−1130（120分）
■ 喜多見地区会館
■ 2,500円／1回
　月謝会員は4,000円
　トリャンバカム会員は6,000円で狛江本校と合わせ4回受講。
■ info@tryambakam.jp
※ 場所は喜多見地区会館に戻ります。
※ 時間が30分早まっています。ご留意ください。