「気持よくてすっきりしたぁ〜」
また終えた皆さんの淡い紅色の頬
それを互いに見て、さらにほっこりと

良い時間をありがとうございました。
今春5月中旬。スヴァーミージーの「やさしいヨーガの前のヨーガ」をわたしたちへ伝授くださった
川崎あき子先生様ー
　お伝えいただいたことを、なるべく同じに、誠実に伝えていきたいと思います。
　教わったものの役割でもあります。またわたくし自身、教わったことを口にする毎に
　意味をあじわい、実践をあじわい理解を深め伝えていきたいと思います。

　ありがとうございました。
　これからもよろしくお願いします。

今日の、ここで、今感じたすべて
身体で
言葉によって
心で
感覚で
知性で
魂によっても感じています

これらすべては森羅万象ごとく
いにしえより巡るいのちのあなたへ捧げます

と　
サンプラナ・マントラも響いた

今月2回目のサット・サンガでした。

次回のサット・サンガは10月18日㈰　9時30分〜です。
喜多見地区会館
内容はプラーナーヤーマ（呼吸法・調気法）になります。

10月12日㈷
今日と似た内容で行ないます。
「お目覚めヨーガ」
目覚めたそのお布団でそのままするヨーガです。(^人^)