【狛江センター発】
早野智子より（u人u）
Dear みなさま
お元気ですか。
ペンを執るにも勇気が必要になるほどご無沙汰してしまいました。
どんな言葉を交わすより
・・・ヨーガをしましょう。
毎日身体の内外からいろいろやってきます。
常に備えておく準備を一緒にしましょう！
仰向けのまま順々に内臓機能を目覚めさせてゆきますので
膝や足腰が弱くなってしまっていても
坐っているのがきつくても大丈夫です。
とてもやさしい内容でありながら
力強い支えになってくれる頼りがいのある
うれしくなるようなヨーガの内容になっています。
心からお贈りしてさしあげたい！…このヨーガです。
大母さま大父さまの穏やかなくつろぎ時間…
それだけを祈ってお伝えします。
被災地に行くと言って失礼してから
難儀であるもすべて必携の日々の間、
心にはいつもみなさんのことがありました。
以下に日程で実施します。
敷物は要りません。
■期日：９月２０日㈰
■時間：９時３０分〜１１時３０分
■内容：内から回復ヨーガ
■場所：喜多見地区会館１階和室
■申込：info@tryambakam.jp
☎・FAX ０３−５７６１−５４４２
