「初めはカタカナのヨーガの言葉を読むだけでたいへんでしたがもうヨーガに夢中です。
ここで暮らしていること、生きることの意味を考えるようになりました。
知らないで生きてきたことを実感させられ、ヨーガで健康を保ちながら自然に生きることを感じ続けて心も健やかにし続けたいです。」

と、これは実習と学習を受講し始めて８ヶ月目の方からいただいたお手紙です。
わたしもそうだった…と思い返すようなお手紙でした。

盛岡でも開催しています。
以下のとおり、５回の講座が繰り返されていますので
いつからスタートしても結構です。
ご理解するまで何度も受講されて結構です。
指導者志望の方、既に指導をされている方も多く受講されご指導に活かされています。ご自由に聴講ください。

■学習内容【What is YOGA】
　１）What is YOGA？
　２) ヨーガの起源と流派
　３) 神々とヨーガ
　４) What is HATAH YOGA（ハタ・ヨーガ）
　５）LIFE is YOGA
■時間
　実習　９０分
　学習　６０分＋質疑応答３０分
■日程　
　第２・４週　日曜日　12：30〜15：30
　10月25日／11月8日／11月22日／12月13日／2016年1月10日…
■次回
｛盛岡｝10月25日日曜日
■場所
｛盛岡センター｝
　盛岡市中の橋通り１−５−１　4階　恵㌱
　トリャンバカム・ヨーガ・センター｛盛岡｝