ヨーガ・スタディーはヨーガの実習と同じで、ヨーガの一側面。
スヴァーディヤーヤと呼ばれます。
スヴァは「自己の、わたし自身の」。アディヤーヤは「学習、読書、聖典などの学習」。

ヨーガ実習はたいへん多くの人たちの生活に活用されています。
調気や瞑想も多く活用されるようになりました。
スヴァーディヤーヤも定期的にしましょう。何人かで集まっって輪になってすると楽に進みます！

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【講座日程】
日程：（前期）1/18，2/15，3/21，4/18，5/16，6/20
（後期）7/18，8/22，9/19，10/17，11/21，12/19

時間：9：30〜11：30
＊ 講座の前後にヨーガの実技実習も含まれます。
楽なヨーガの衣装でお越しください。（更衣できます）

場所：狛江 泉の森会館3階（小田急線狛江駅北口より1分　駅前緑地の先）
＊ Tryambakam Yoga Centerの毎日のヨーガ実習場

講話内容：『バガヴァッド・ギーター』前回の続きから
献愛の行為を整えるヨーガ実習の誘導
＊ 講話と資料テキストデータはＨＰでご覧いただけます。

【使用テキスト・他】
①　成瀬貴良先生梵語から翻訳・解説資料
②　早野智子各章ごとの要約・解説資料
③　付随する資料
④　朗唱のマントラ

【申込・連絡先】info@tryambakam.jp / 📞０８０−５４６４−１０５０