今朝も何でもないように朝陽は揚々と昇りました。

昨日は―――無農薬自然農に励み祈って8年だって聞いたヨーガ友の瑠璃さんの「おおるりファーム」から野菜が届いた日でしたね。
ヨーガの後に、実習をした皆さんの手にも広がりましたっけ…😊
あゝ　自然はすべてを産み、
そして洗いも含みもする。美しさと偉大さに見習います。
「コロナに負けずトリャンバカムさんは開講ですね♪」
と、声掛けがありました（笑）
はい。もちろんです。今こそでしょう！

トリャンバカムヨーガセンターの意志は
不安なお顔で過ごすなら　闇を光で包みましょう。
光の中からご覧になれば
不安も選択も和らぎやさしくできるでしょう。

トリャンバカムヨーガセンターは
近隣の方々が楽ちんに来てみたら　楽になるところであったというヨーガのセンター（発信点）
今日も明日も明後日もヨーガの意志を伝えています。

無理して来なくてはいけないならやめましょう。
不安に思う心を我慢する必要はありません。

少し力を抜いて緊張を解き　心をヨーガに委ねられるなら…

Tryambakam Yoga Center

目を開ければ
広がる海は今日
波に浮かぶ舟の帆は上下して見えてくるでしょう。

ふと思い出すのがひろさちやさんの本にあった話。
四人の禅僧が窓から見える海を見て話をし始めます。
一人目の僧侶が言います「だれかあの舟帆の動きを止めてみよ」
二人目の僧侶は目を閉じました。
三人目の僧侶は障子を閉めました。
四人目の僧侶は
「さっきからわたしの心をあの舟の帆に合わせて上下させていました。」
三人「なるほど〜。見るものと見られる対象とをぴたりと一致させれば何も動かないのお」
＊
話は変わって
わたしたちと同じヨーガをする三島校ビージャの加藤照美先生が南伊豆の姫の湯という土地に自宅を移されて暮らしはじめ、
今朝は雨上がりで朝霧と光が混在する墨絵のような里屋の景色でしたと仰っていました。
美しさをみるとは、何より心の清浄。美しさは心をあたためます。
この強く美しい自然のどこに不安など起ころうか。
不安は心を冷やし、冷えれば文句に、そしてそれは不健康です。

教室を出れば海という世。
波の上下に合わせる寄り添いのこころ。
しかし時のような空で、光線のような純粋で合わせれば
心の声が聞こえてくるでしょう。

心の健康衛生をしましょう。

Tryambakam Yoga Centerの講座・ワークショップ
2月21日㈮　３週目㈮学習会終わりました。次回は３月20日㈮　バガヴァッド・ギーター8章
3月1日㈰　10：45〜12：15　『シヴァーナンダ・ヨーガ』
3月21日㈯　学習と実習のサンヨーガ　『バガヴァッド・ギーター』2章

ॐ

褐色から光の紫へ…虹マット『織り織りのうた』

日の出と共にほんわりと和らぎを感じる朝になって参りました。

トリャンバカム・ヨーガ・センターの4月までの予定をご確認いただます。
新年度。
サット・サンガである第3㈯は『バガヴァッド・ギーター』が始まっています。2月は第1章。
㈭クラスの定期開講に変動があります。半年ほど様子をみさせてください。
㈰クラスの開講が増えます。みなさまに活用していただければ。半年ほど様子をみさせてください。
2月
3月
4月

Tryambakam Yoga Center（Y.L.S.狛江）

盛岡校は少ない開講日です。
ヨーガをする会場になればと、利用いただけるヨーガ教師を探しています。

ヨーガをする時間を大切なきっかけにして、
自己の毎日が誠実なものとなって通じていくよう
整えたい方のための拠点（中心、センター）となって欲しい、そんなヨーガ教室です。

毎日、あるいは2日に一度のヨーガは、やったことを家で続けてください。
もっと知って実習を確かなものにしたい方は、相談ください。養成コース/研鑽コースがあります。

開講日
2020.2月【盛岡】
2020.3月【盛岡】
2020.4月【盛岡】
2020.5月【盛岡】

Tryambakam Yoga Center盛岡
（Y.L.S.盛岡校）