上昇気流の雲〜　わあ、登っていく流のよう（Photo by Satoko Yaegashi)　

台風の後、残暑厳しい日中です。
9月の台風が日本の西に大変な被害をもたらしました。
西に、東に、人々のこころが、不安から遠のきますように。
不安の海に呑まれませんように。
輝きの種はちゃんと輝いている！
サット・サンガはそんな輝きに気付ける場。
善き集いは、善きを育みます。

成瀬先生の38年間のヨーガ人生が
今、あらゆる形になって現れています。
こうして狛江でレッスンくださるのも、
大変、大変ありがたく、貴重な「時」であり「場」が育まれます。
どうぞ、みなさま、受講くださいませ。
この日はチャリティーレッスンです。
お気持ちで結構です。心と実践の場です。
皆様のヨーガの歓びが、同時に拡がる力となります。
わたしたちひとりひとりをつないでいるもの、
それは、まぎれもなくヨーガであります。

プログラムは下記の通り

9：00−10：00　プラーナーヤーマ〜瞑想へ（早野）
10：10−10：30 講話「シッディーについて」
※スヴァーミー・サティヤナンダ氏の講話録より（成瀬）
10：30−12：00　朝ヨーガ（成瀬）
１２時からお食事を一緒にしたい方、どうぞ〜

☆この日は、13：30−ヨーガを深める集いもありますよ。

来月からの予定が変更になっています
チェエクください。

10月1日（土）
11月12日（土）
12月17日（土）

9月19日（月）
いつも祝日でレッスンがお休みになってしまう㈪クラスのみなさん。
やさしいヨーガレッスン開催します。
敬老の日ですもの、
命の灯火である
命の源泉である
命の響きであるヨーガをしましょう。
全てがヨロコブ☆彡
ヨーガの智慧を体感しましょう！！

やさしい
やさしいヨーガ　レッスンとなりますので、
どうぞみなさま、安心、心配せずにご参加ください。
共に、優しさに包まれましょう。
世の中は
自然は
宇宙のバランスは

なんとも心地良くやさしいのですよ。

お待ちしております。

時間：9：30−11：00
場所：泉の森会館3階
費用：会員　振替受講としてどうぞ
　　　一般　自由にどうぞ。寄付金（東日本大震災）300円〜
誘導：早野智子（Y.L.S.グループ狛江校　代表）

9/3早朝の空色だそう。岩手の智子さんから届きました。台風の影響？

数分の変化だそうです。私たちの心のようにコロコロ色が変わる。

大自然の現象に学びますね。

トリャンバカム・ヨーガ・センターでは
日々のヨーガ実習によって
心と身体は生まれ変わり、ありがたい生きる恩恵を受けています。
なぜ、ヒトは健康でありたいと願うのでしょう。
健康は歓びをあたえてくれます。
歓びとはなんでしょうか？
本当の歓びとは・・・

ブッタの教えの中に、大好きな一節がありますので、ここに紹介します。この「四無量心」の心は、活動する私の心にいつもあります。

怒りを克服するために　慈しみを学びなさい。
慈しみは一切の見返りを求めることなく
他者に幸福をもたらします。

残酷さを克服するのには　哀れみを学びなさい。
哀れみは一切の見返りを求めることなく
他者の苦しみを取り除きます。

憎しみを克服するために　共感する喜びを学びなさい。
共感する喜びは　他者の幸福を喜び、
他者の幸福や成功を望むときに生まれるもの。

偏見を克服するために　無執着を学びなしあ。
無執着はすべてを開かれた心で平等に見る力です。

彼あるがゆえにこれあり
コレあるがゆえにかれあり

自分と他人は分けることができません。

奉仕活動は、もっとも純化される活動です。
心も身体も純化されます。
一緒に力を使ってきませんか？他者へのみの時間の中で、育みましょう。今の日本に、時代に生まれたことを理解しに行きませんか？

詳しくは、ブログの「支援活動」をご覧ください。

Om

こころの灯をともす会の活動も今回で5回目となります。

お陰様で地元の方たちとのつながりも生まれて継続的な活動が実を結んでおります。
災害ボランティアからはじまり、ヨーガの集い、織り織りのうたプロジェクト、
線香花火プロジェクトのＴＶ取材、ベンチひとりプロジェクトなどで大変好評をいただき、
次の活動にも期待が高まってきております。

県内の避難所、ボランティアセンターのほとんどは8月末で閉鎖され、いわゆる災害ボランティアの活動は終了しております。
今後は生活復興支援、仮設住宅、被災者それぞれの自立生活の支援へと移行しております。

実はこれからが支援活動、復興活動の本番といえます。

怒涛の6ヶ月がたち落ち着いてきたものの、この先いったいどうやっていったらよいか？
本当に、住民それぞれ、自治体それぞれ、支援者それぞれのアイデアと行動力に掛かっています。
決められたマニュアルや方法論などはありません。
私達自身が課題を見つけ、解決策を探り、それについて自分たちで活動を始めていきます。

被災地のみんなと一緒になって、それぞれの出来ることを出来る範囲でやってみる。
みんなのアイデア次第でいろいろな支援の取り組みができます。

これまでも被災者とみんなの心のつながりが確かな心の拠り所、一歩を踏み出す原動力となることを感じてきました。
またみんなで一緒につづけましょう。

けっぱれ東北。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
ぜひお知り合いの方にもお声掛けをお願いいたします。

これまでの活動はこちら→
更新が遅れがちですみません。2つのブログの過去のエントリーをたどってください。
http://kokoronohi.blog.fc2.com/
http://www.tryambakam.jp/cms/category/support-activity/

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【9/23〜9/25「東北にこころの灯をともす会」いわてボランティア日程】

【期間】
9月23日（金）7：30盛岡駅集合→23・24・25日活動→9月25日（日）20：00盛岡駅解散

【集合場所・解散場所】
9月23日（金）7：30盛岡駅西口マリオス1階市民文化ホール入口付近（バスプール下）
9月25日（日）20：00盛岡駅解散

【活動先】
岩手県岩泉町・田野畑村・宮古市　被災地および仮設住宅

【活動予定内容】
①織り織りのうたプロジェクト活動
②仮設住宅でヨーガの集い活動
③仮設住宅での支援ボランティア（お年寄り住宅の清掃・買い物・ガーデニングなど）
④仮設店舗での支援ボランティア（店舗陳列補助・憩い場設置など）
⑤被災地視察・観光
＊現地状況や参加希望により分かれて活動します。
＊活動内容についてのアイデアや希望を募る事前ミーティング（9/11）をします。ぜひご参加ください。

【宿泊先】
岩手県岩泉町　あっけら館
http://www.iwate-gt.com/spot/detail.php?eid=00056

【参加費】
参加費：ひとり7000円　宿泊費2泊・食事（2日目朝昼3日目朝昼）・レンタカー代・ガソリン代込み
交通費：盛岡駅までの交通費は別途
盛岡駅集合・解散になりますので盛岡駅までの交通手段はご自身で手配してください。
（例）高速バス新宿22：45→盛岡6；00　片道￥6000
（例）高速バス盛岡23：50→新宿7；00　片道￥6000

【参加費の支払い】
振込または現地支払が可能です。
振込先；ゆうちょ銀行　記号10060　番号77892511　ハヤノトモコ

【持ち物】
動きやすい服装とリュックまたはバッグ
（帽子・ウインドブレーカー合羽・作業着・スニーカー・軍手・マスク・着替え・洗面道具・マイ箸・椀・皿・健康保険証・運転免許所など）
寝袋（あっけら館の布団は5組までです）、その他作業で必要な道具など

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【申込締切】9月11日までに
このメールアドレスまでご返信ください

＊連休でバス予約が混みあっていますので、お早めに！
ご希望の方は参加意志だけでもお申し出ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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【事前ミーティング】
参加希望者による事前ミーティングを予定しています。ぜひご参加ください。

とき：9月11日15時〜夕ごはんまで
ところ：東北にこころの灯をともす会事務局にて
内容：活動内容のアイデアや希望、チーム編成などについて

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東北にこころの灯をともす会
早野正寿・早野智子

　東北にこころの灯をともす会
　トリャンバカム・ヨーガ・センター
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　168-0073
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