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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.134 LUNCH BOX~インド風~

2010.04.17

Category { 食べもの }
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今日のお昼にしてもらいましょう~♪インド風ですね^^

今日のお昼にしてもらいましょう~♪インド風ですね^^


アーシュラムでも、スワミジたちはこんな容器を持ってご飯をもらいに来ます。

アーシュラムでも、スワミジたちはこんな容器を持ってご飯をもらいに来ます。

今日は昼帰らないので、お弁当つくりです。
インド風にしました。
この「~風」って、
田舎のお母様がよく使っていて
「さあ、今日はわんこそば風~だよ~アハハ」とか
「専門店の冷やし中華風~ハハハ」と
いっしょにわはは~とする情景が浮かびます。

「風」をつけると気楽でいいです。
ご愛敬です。

お昼はインドふう~

最近はヨーガをする人も多くなりました。
ヨーガ風っ?
おっとっとっ。

ヨーガは真直ぐ歩みましょう。
風はありませんね^^

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