私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。
vol.137 身体が食べたいそうです。大豆の麻婆茄子。
2010.04.20
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{
食べもの
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ど~ん!麻婆茄子でございますう~
明日は一日留守になるので、
今日は昼間に惣菜を準備します。
明日の夕ご飯に・・・と思った大豆の麻婆、
主人は大好きなようで
匂いを嗅ぎつけ、
ワンワンッと
やってきました。
「僕のカラダが『今日、食べる~!』と言っています」・・・だそうです。
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