私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。
vol.139 炒り大豆ごはんの日のこと
2010.04.23
Category
{
食べもの
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入り大豆のご飯
雨が降ってきました。
降り出しの音に気付きましたか。
雨の降り出しの、第1的目の音をいつも聞きたいな~と思います。
今日、たまたま、たぶんきっと第1番目のしずくではないかな~
しずか~にしていたら聞こえた気がしましたっ。
たぶんです。
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