トリャンバカム・ヨーガ・センターについて ヨーガ クラススケジュール 料金について よくあるご質問と体験者の声 アクセス/コンタクト 講師プロフィール
news/blog
お知らせ
YOGA生活
支援活動
レッスン前の話
クラスの様子

live-life-yoga_table


私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.140 日曜日!山登り!

2010.04.25

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

日曜の早朝。『高尾山に行こう!』

日曜の早朝。『高尾山に行こう!』


緑と空の青は、なんて相性がいいのでしょうか!

緑と空の青は、なんて相性がいいのでしょうか!


朝の木が踊って見えます。

朝の木が踊って見えます。


私もYOGAしました。(よく見るとこれはっ!少し懐かしいデューク・ウォークですねっ)

私もYOGAしました。(よく見るとこれはっ!少し懐かしいデューク・ウォークですねっ)


殺生禁止と書かれてました。

殺生禁止と書かれてました。


よい天気でした。澄んだ青空に思わず合掌。

よい天気でした。澄んだ青空に思わず合掌。

[caption id="attachment_1680" align="alignnone" width="370" caption="きれいな緑です。生まれたて見たいです。"]きれいな緑です。生まれたて見たいです。[/caption]
リフトで帰りました。降り場でスノーボードのものまねしている人いました。<br />
私もそうしました。

リフトで帰りました。降り場でスノーボードのものまねしている人いました。
私もそうしました。


今日は、ご飯の写真がありませんね。
お弁当を持ってスタートしたのですが、
朝を食べない私たちは、
上り始めの10分のところで
食べちゃったのです。エネルギーの必要性を感じて・・・。

頂上はすごく混雑していて、おっどろきました。
街より混雑でした。
急に早く帰りたくなって、
リフトにのって帰ってきました。
リフトはとても面白かったです。

朝の早い時間がいいですね。
登っている時、
水を獲た魚のように、
私の身体はとってもヨロコンデいました。

前のページへ戻る

コメントをどうぞ