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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.148  カレーですっきり

2010.05.28

Category { 食べもの }
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今夜はカレーにしてくださいませ~♪

今夜はカレーにしてくださいませ~♪

そういえば・・・いつからカレーを食せるようになったのかな?
確か、嫌いの部類でした。
幼い頃の記憶のせいでしょう。

最近では『カレーさま』です
簡単で、一皿で野菜、豆、スパイスをいただけます。
スパイスのお蔭様あって内臓がすっきりします。

時間もすっきりです。
夕方の20分で夕食の支度をします。
少しでも、修行?の時間を割きたくないので、
ついついカレーになり、カレー様です。

主人も3食カレーでもいいと言うので、
アリガタヤ
アリガタヤ

カレー様
アリガタヤ
全てにおいて無駄がなくいいですよ~。

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