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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.149  朝の街、昼の街

2010.06.04

Category { 食べもの }
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夏野菜が色とりどりです。

夏野菜が色とりどりです。

[caption id="attachment_1890" align="alignnone" width="370" caption="これからは素麺の季節ですね。今日の昼はぶっかけ麺です!ボリューム満点です!"]これからは素麺の季節ですね。今日の昼はぶっかけ麺です!ボリューム満点です![/caption]

雨ごとに緑は濃く深く・・・
朝は本当に麗しく
この2~3日は
涙が出るほどその活き活きを感じる朝です。

道路を掃き掃除するおじいちゃまがいらして
通りをず~っと向こうまで全部します。
朝4時くらいからしてくださっています。
私も真似をするようになりました。
通りには枯れ葉一枚なく水が播かれます。
ピカピカです。
街は、こうして静かですがすがしい朝をむかえます。
くらす街というのはこうしてつくられていくのでしょうか?

すっかり人が交錯する昼真、
朝のレッスンを終え戻る私がいます。
人ごみにもまれ、汗だくです。
賑やかな商店街を抜けて
掃除した道を通り帰宅しました。

ボリュームのある昼飯です。
これからは暑くなるのですね。。。(^^;)

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