トリャンバカム・ヨーガ・センターについて ヨーガ クラススケジュール 料金について よくあるご質問と体験者の声 アクセス/コンタクト 講師プロフィール
news/blog
お知らせ
YOGA生活
支援活動
レッスン前の話
クラスの様子

live-life-yoga_table


私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.150 そうなっている今をみる。

2010.06.04

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

椎茸には庭のバジルやミント、ハーブポテトを詰めましたよ。香り豊か☆

椎茸には庭のバジルやミント、ハーブポテトを詰めましたよ。香り豊か☆


すり鉢のままで失礼っ。えごまと手作りみそで和えました。大人気^^

すり鉢のままで失礼っ。えごまと手作りみそで和えました。大人気^^


セロリいっぱい夏のラタトゥユ。今夜はお友達とワインです。シツレイシマス

セロリいっぱい夏のラタトゥユ。今夜はお友達とワインです。シツレイシマス

よく、予定していたけれど駄目になったり、
決めていたところへ断れない御用が入ったりしますか?

予定したことはそうなっていきます。
思いつきの予定変更は
たいていが失敗し、うまくいきません。

が、どうなのでしょう。

今、そうなっている自分をみて行動していると
どうにでもなるようですよ。
歩む道で、例えば人から声をかけられたからと言って大した問題ではありません。
一緒に歩きながら話せばいいし、
大きな石で前を塞がれても、
何かしら方法があります。
先に行く道が見えていて、
そうなるようなココロがしっかりあれば
なんでもありません。

今夜は突然のお友達。
ワインを飲み、楽しい夜。
いつもと何も変わりません。

前のページへ戻る

コメントをどうぞ