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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.153 27日(日)本日より荻窪地区でのサットサンガスタートです。

2010.06.27

Category { 食べもの }
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主人のお友達さんのお店。日曜日の午後はそんな時間です。

主人のお友達さんのお店。日曜日の午後はそんな時間です。


昨日、狛江でのキールタンを終え、今日の㊐から荻窪地区でのサットサンガがスタートです。「ハタ・ヨーガとヴァガヴァッド・ギータを学ぶ会」です。早野で、前前からお約束がありましたので、私は午前中の「ハタ・ヨーガ」クラスのみで失礼しました。もう少し、そうしていたかったけれど、ハタ・ヨーガですっかりココロは穏やかに落ち着き、離れても、ずっとこのままだ~と思ったら、午後の場もとても楽しく過ごせました。修行も大好きですが、家族との時間もまたとても大切です。
先ずは大好きなお寺さんへ。大きな夫婦銀杏があります。

先ずは大好きなお寺さんへ。大きな夫婦銀杏があります。


久しぶりの会話?外に連れ出されれば、私は、その今を楽しみますよ。

久しぶりの会話?外に連れ出されれば、私は、その今を楽しみますよ。


ささ、先ず、ごあいさつ。すばらしい今日に感謝!この地に感謝!

ささ、先ず、ごあいさつ。すばらしい今日に感謝!この地に感謝!


川に降りたら、川霧が出ていました。珍しいことです。湿度、気温のバランスで現れます。幻想的でした。

川に降りたら、川霧が出ていました。珍しいことです。湿度、気温のバランスで現れます。幻想的でした。


思わず入ります。ヴァリクシャ・アーサナで木になって、川さんびっくりさせません。

思わず入ります。ヴァリクシャ・アーサナで木になって、川さんびっくりさせません。


思わず歌いだしてしまいます。サラスヴァティ―♪

思わず歌いだしてしまいます。サラスヴァティ―♪


夕食はいつものご飯。やまざきのおじさま、今日もありがとうございます。いただきます。

夕食はいつものご飯。やまざきのおじさま、今日もありがとうございます。いただきます。


見えますか?蛍。・・・・・たっくさんとんでました。

見えますか?蛍。・・・・・たっくさんとんでました。

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