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私にとって、台所に向かうこともヨーガです。
‘いただくもの=身体の糧となり力となるもの’を「拵(こしら)える。」「きちんと向き合う。」
ヨーガによってゆっくりと身体が浄化され、心が解かれていくと・・・
その後の生活を見つめる時間が生まれます。
自然とお食事にも意識が向けられていくことでしょう。
日々のサーダナの中に、食事つくりや掃除、洗濯と家事もみんな入っています。
アーサナをただまっすぐと行うように、今日も向き合っています。
ここでは、そんな『ごはんごと』を紹介しています。

vol.158 仲の良いともだちとの時間

2010.07.06

Category { 食べもの }
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今日は大きな大きなきゅうりをいただいたのです。<br />
狛江市の畑が当選した友人のママ「もう今、大変よ!」と言います。<br />
でも活き活きされています。

今日は大きな大きなきゅうりをいただいたのです。
狛江市の畑が当選した友人のママ「もう今、大変よ!」と言います。
でも活き活きされています。


らっきょうがつかりました。「わーい」by 熊

らっきょうがつかりました。「わーい」by 熊

本当に久しぶり。
学生時代の友人との時間があった今日でした。
いろいろの話を聞きます。

仕事の中でのこと。
一緒に仕事をしている人との中で起こること。
自分の思いが抱く、止まらぬ感情の爆発。
吐き出すことで、随分すっきりとするものです。

話すと8割は解決します。
話してしまうといいものですね。

そして、二人でこうしてお茶していることが、
私はいいな~と思っていました。

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