スープのみ、胃腸を観察し続けています。

夏風邪はさったものの、
我が家のグルジさまはまだ不調。
おそらく内臓が弱っています。
ヨーガをすると消化力が高まります。
内臓さんのメンテナンスは、意識しないとできませんから、
意識して行います。
身体は、洗ったり、化粧したり、エステにいったり・・・？
えすてか～イカナイナ。。コンドイッテイミタイナ・・・
（・・と戻して）できますが、内臓はできません。

ｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞさんも言っています。その言葉が響きます。
「健康に注意を払いなさい。毎日のアーサナやヨーガの実習を軽視してはいけません。」

カラダを整える。
心が整う。
力が湧く。
力を尽力にあて使う！

さ、いただいて、
先ず整えましょう。